玄米リゾット のレシピ
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玄米（2日間水に浸したもの）、石づき（乾燥）、ローリエ、天然塩、水（カルキ抜きしたも ...リゾットは、生のお米から作ると時間がかかります。なので、予め仕込んでおくと早く出来ま ...
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玄米ごはん、水、成分無調整豆乳、野菜ブイヨン、塩麹、麹味噌、粗挽きこしょう、ココナッ ...見た目は洋風、味は和風な春野菜たっぷりの玄米リゾットです。 ヴィーガン・マクロビ対応
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玉ねぎ、ケール、ホワイトマッシュルーム、ニンニク、発芽酵素玄米、デルモンテ有機トマト ...植物性で身体にやさしい◎ 満足感たっぷりでヘルシーリゾット＾＾
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玉ねぎ、人参、鶏胸肉、発芽酵素玄米、パプリカ、しめじ、牛乳、パルメザンチーズ、トリュ ...カットして待つだけ！！！ 玄米だからこそおいしい★リピ確定リゾット パーティーやクリ ...
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玄米、鶏胸肉、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、コーン缶、コンソメキューブ、 ...熱いけど、氷河をイメージして。
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ケール、新玉ねぎ、発芽玄米、すりおろしにんにく、塩胡椒、豆乳、ドライパセリ、亜麻仁油 ...抗酸化ビタミン&ミネラル&食物繊維 たっぷりのケール★ 苦手でもこらなら大丈夫◎
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玄米、玉ねぎ(みじん切り)、パプリカ(赤)（みじん切り）、大根（みじん切り）、鶏胸肉 ...減量中にも美味しく食べられる玄米トマトリゾット。
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大根、椎茸、にんにく、生姜、玉ねぎ、里芋、豆乳、水、白味噌、★人参、★ドライハーブ( ...植物性と思えないくらい 自然の甘みや食感、香りが楽しめる 身体に優しいリゾットです★
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玉ねぎ、人参、スティックセニョール、しーシーフードミックス、トマトピューレ、豆乳、ご ...玄米を発芽させ、さらに発酵させたご飯 『発芽酵素玄米』は最強日本のスーパーフード★
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トマト缶、顆粒コンソメ、オレガノ、卵、オリーブオイル、ニンニク(チューブ)、ウスター ...ワンパンで調理可能なトマトのリゾットです。 栄養価もそれなりに高いです。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：西邨マユミ
