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合いびき肉、玉ねぎ、高野豆腐（乾燥）、卵、牛乳、塩、こしょう、油、なめたけ、ポン酢し ...栄養がギュッとつまった高野豆腐を使ったハンバーグです♪
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豚ロース(薄切り)、ごま(黒)、サラダ油、七味唐辛子、濃口しょうゆ、上白糖、みりん、 ...当院の入院食レシピです。入院食では「キャベツの浸し」「南瓜のそぼろあん」「果物」と組 ...
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トマト、玉ねぎ、にんじん、ウインナーソーセージ、水、コンソメトマトと玉ねぎがメインのスープ
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豚肉、キャベツ、玉ねぎ、マーボー豆腐の素（丸美屋）2袋入り、豆苗、カニカマ、卵、ごま ...麻婆風は晩ご飯にも茶色いおかずですが、お皿にレタスを敷いて乗せれば見た目はいい感じの ...
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鶏もも肉、塩こしょう、玉ねぎ、しめじ、◎醤油、◎酒、◎みりん、◎砂糖、◎にんにくチュ ...簡単なのにめちゃ旨！ こってり和風ソースがジューシーな鶏もも肉に絡んでとっても美味し ...
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鶏もも肉（角切り）、キャベツ、たまねぎ、ごま油、鶏がらスープの素(顆粒)、にんにく( ...レモンで夏でもさっぱり☆ フライパン一つでさっと作れます！
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豚こま肉、なす、たまねぎ、パプリカ(黄)、トマト缶(カット)、コンソメ顆粒、にんにく ...レンジで簡単！野菜もたっぷり食べられます♪
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トマト、たまねぎ、鶏ひき肉（もも）、卵、春雨(乾燥)、鶏がらスープの素(顆粒)、こい ...レンジで簡単♪ トマトと鶏ひき肉でさっぱり、暑い夏でも食べやすいスープです。
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豚レバー、〇牛乳(臭み抜き用)、〇すりおろししょうが、〇すりおろしにんにく、〇料理酒 ...レバーが苦手な人でも食べやすい貧血予防メニューです
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玉葱、にんにく、油、●醤油、酒、みりん、黒胡椒、ねぎ野菜メインでもおつまみになる！ しっかりめの味付けで、ヘルシーにお酒が楽しめます♪ ...
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監修：中野三津子
監修：細川モモ×ROSH
