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玉ねぎ 中、にんじん、ニラ、豚肉、溶き卵、水、ごま油、鶏がらスープ、醤油、砂糖、みり ...母が昔テレビで見た「韓国スープ」というレシピを独自にアレンジしたものだそうです。辛さ ...
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豚バラ肉、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、もやし、しめじ、☆胡麻油、☆ニンニク ...調達が難しい材料じゃ無くて、冷蔵庫にある野菜や調味料で簡単に出来ます 野菜とスープだ ...
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豚こま肉（豚肉ならなんでも）、メンマ、玉ねぎ、ごま油、鶏がらスープ、しょうゆ、★ブラ ...おかずにもおつまみにも！
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○水、○コチュジャン、○白だし、○顆粒コンソメ、○豆板醤、○にんにくチューブ、△挽肉 ...寒くなってきたらチゲ鍋ですね〜(˶' ᵕ ' ˶)
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豚こま肉、かまぼこ、キャベツ、玉ねぎ、もやし、鶏ガラスープ、和風だし、みそ、無調整豆 ...調理パンといっしょにどうぞ！小規模施設のお昼ご飯のおかずです。4人分で紹介しています ...
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豚コマ(薄切り)、キャベツ、玉ねぎ、卵、ニンニク、☆醤油、☆みりん、☆粉末鶏ガラスー ...キャベツを使って簡単な炒めものを。
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豚バラ肉、豆腐（絹ごし）、玉ねぎ（みじん切り）、あさり（冷凍）、料理酒、ネギ（みじん ...家庭の味！絹ごし豆腐＋豚肉＋あさりで作る、タンパク質満点スントゥブチゲです。9歳14 ...
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豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用）、さつまいも（小さめ）、舞茸、玉ねぎ、水、中華だし、豆乳、 ...黄色いさつまいもでお月見気分♪ごま豆乳のコクで野菜やお肉が沢山食べられるスープです。
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豚しゃぶ肉、塩麹、酒、茹でた新若布、ゆで筍、オイル、生姜（千切り）、にんにく（千切り ...厚みのある新若布は、炒めるとご飯のおかずにもなります。
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キャベツ、白菜、かつお菜の葉、◎豚肉細切れ、◎鶏肉細切れ、◎水気を切った発酵玉葱 レ ...食べ比べが楽しい、ロールキャベツ、ロール白菜、ロールかつお菜。 澄んだスープがとても ...
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監修：中野三津子
監修：細川モモ×ROSH
