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絹豆腐、ストレートあま酒、きな粉、黒蜜ダイエット中の方にもピッタリ！ 豆腐とあま酒を混ぜるだけのヘルシーで簡単なアイスです ...
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カブの葉や茎、きゅうり、人参い太いちょう切り＆角切り、塩漬け用の塩、粉唐辛子、すりニ ...塩漬けした野沢菜、きゅうり、人参、リンゴを洗って乾かし、自家製キムチの素（ﾔﾑﾆｮﾑ ...
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納豆、オクラ、ひじき水煮、○ホールとまと缶、○甘酒、○醤油、○すりごまネバネバやみつきになる、あっさりとした和え物です。 食物繊維たっぷり。ダイエットにも ...
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甘酒(原材料が米と米麹だけのもの)、きな粉、無調整豆乳(調整豆乳でも)、蓋つきのシェ ...甘酒の自然な甘味が美味しく罪悪感なく飲めて、ほっこりしたい時に❗美容健康に。満腹感も ...
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小豆、水、塩、本みりん、甘酒、蜂蜜戻した小豆を圧力鍋で煮て、本みりん、甘酒、蜂蜜、塩で「あんこ」をつくりました。 沢山 ...
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白菜、塩、唐辛子粉、塩麹、すり生姜、すりニンニク、甘酒、瓶詰めなめ茸、酒、好みでゴマ定番のキムチを自宅で手軽に安価で作る(^^)v
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酒粕、水、砂糖、塩、生姜のすりおろし、酒粕、水、砂糖、塩、生姜のすりおろしダイエットしているので甘くない甘酒です。 ほんのり甘くしたい方は砂糖を倍で、甘くした ...
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大根1、5cm角切り、人参いちょう切り、ごぼう斜め切り、塩、洗い流す水、キムチの素、 ...カクテキ（大根）、ごぼう、人参の自家製キムチです(^-^)/
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さつまいも、水、甘酒 ※ノンアルコールのもの上品ながら満足感のある健康おやつです。離乳食やダイエット中の方、腸活にもお勧めです。
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バナナスライス、豆乳ヨーグルト、甘酒、蜂蜜豆乳ヨーグルト、甘酒をバナナに混ぜるだけ。
395万
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監修：大黒谷寿恵
