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切干大根、白菜、ツナ缶(ノンオイル推奨)、★醤油、★サラダ油、★塩、★お酢、★砂糖お酢を入れたさっぱり味のサラダ。簡単に出来て、子どもでも美味しく食べられます♡
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切り干し大根(天日干し)、人参、きざみ昆布(羅臼)、赤唐辛子(輪切り)、水、酒、砂糖 ...昆布の旨味と唐辛子のピリッとした辛さが切り干し大根の味を引き立ててくれる一品です。又 ...
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切り干し大根、白菜、塩昆布、胡麻油、醤油切り干し大根と白菜の歯応えが良い◎ご飯のお供に最適☆サラダ感覚でいただけます。
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切り干し大根、押麦、人参、白菜、ごぼう、めんつゆ、ほうれんそう切り干し大根と押麦、やさいであっさりベジスープ。ダイエットにも。
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切り干し大根、白菜、ちくわ(今回は)、※マヨネーズ、※ポン酢、トマト(付け合わせに) ...味にコクがあり飽きないサラダです☆
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白菜、切り干し大根、人参、ゆずの皮、塩、☆酢、☆砂糖、☆醤油、すりごま白菜と切り干し大根のシャキシャキ感がたまりません☆
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切干し大根、白菜、水菜、くるみ、生姜のしぼり汁、えごま油、お醤油切干し大根の春の食べ方♡ 春を先取りする基本レシピです♡
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白菜、切干大根、●酢、●砂糖、●白ゴマ、ごま油切干大根は、むくみ改善に良いらしい。
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切り干し大根、人参、ブロッコリースプラウト、白菜の柔らかい部分(なくても可)、ごま油 ...煮る切り干し大根より、生の方が歯ごたえのよい一品です。
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白菜、人参、長ネギ、干し椎茸、玉ねぎ、乾燥キクラゲ、にんにく、生姜、切干し大根、塩、 ...お野菜多めなので夜遅くに食べてもあまり罪悪感ないかも(*^_^*)