のレシピ

177品

砂肝スライスの野菜炒め♪

by こまめの家族
シャキシャキ野菜と砂肝合うっ♡ 濃いめの味付けでご飯のおかずにも ビールのつまみにも ...
材料: 砂肝(スライス)、酒、マキシマム、お好み野菜、キャベツ、もやし、玉ねぎ(スライス)、 ...

食感が◎【砂肝ともやしのペッパー炒め】♪

by ☆s4☆
【働くママ】の工夫料理(^^♪ コリコリ歯ごたえが魅力の1品! よく噛んで脳の刺激に ...
材料: ●砂肝、●もやし、●にら、〇すりおろしにんにく、★醤油、★塩、★ブラックペパー

砂肝ともやしのオイスター炒め

by ごくもり
オイスターのこくうまたまりません♪
材料: 砂肝、ごま油、もやし、にんにくみじん切り、オイスターソース↓、しょうゆ、砂糖、中華だ ...

砂肝モヤシ炒め♪

by いくおっちゃん
コリコリをカミカミして召し上がれ♪
材料: 砂肝(スライス)、もやし、にんじん(いちょう切り)、青ネギ(斜切り)、にんにく(みじ ...

砂肝とにんにくの芽の炒め物

by もーちゃん4645
にんにくでスタミナ満点♪おつまみにもご飯のおかずにも良しです!
材料: 砂肝、にんにくの芽、もやし、にんにく、ごま油、酒、シャンタン、黒胡椒、塩、ラー油

超辛い鶏砂肝とこんにゃくのプルコギ炒め

by なすびおやじ
食感の違う鶏砂肝とこんにゃくを合わせて、超辛いめに炒めてみました。 暑い日は、汗だく ...
材料: 鶏砂肝(砂ずり)、板こんにゃく、もやし、プルコギのタレ、酒、塩コショウ、片栗粉、塩( ...

砂肝のもやしピーマン炒め

by Ayaka○
ゴリゴリシャキシャキ食べ出したら止まらない!
材料: 砂肝、ピーマン、もやし、にんにくチューブ、サラダ油、しょうゆ、塩、コショウ、ごま油

ビールが進む*めちゃウマ♪レバニラ風砂肝

by からあげビール
大好きな砂肝をレバニラ風に♪これめっちゃ美味しくてハマるよー♪おビールグビグビ止まり ...
材料: 砂肝スライス(銀皮処理済)、もやし、ニラ、◎塩、コショウ、◎片栗粉、☆醤油、☆みりん ...

砂肝ともやしの美肌炒め☆糖質制限

by クック5D5LF5☆
砂肝もトマトも卵白も美肌に効果期待大! もやしでボリュームアップでダイエットにも!
材料: 砂肝、もやし、トマト、卵白、鶏がらスープ粉末、塩コショウ、オリーブオイル、にんにく、 ...

ダイエット中もOK♪砂肝のレンチン蒸し

by シャア専用料理長
砂肝は高タンパク低カロリーなのでダイエット中でもオッケー!油分を控えるためにレンチン ...
材料: 砂肝、葱、ニンニク(チューブ)、ショウガ(チューブ)、酒、ウスターソース、もやし、シ ...