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鶏ひき肉、ひじきの煮物、マヨネーズ、濃口醤油、ごま油、水(蒸し焼き用)お弁当おかずにぴったり!! 作り置きおかずにもおすすめです。 まつもと内科 糖尿病 ...
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菊芋、ピーマン、ちくわ、めんつゆ、みりん、ごま菊芋、副作用もなく血糖値を下げる野菜とピーマンとちくわで、お弁当も、美味しく。
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キャベツ、卵とじ汁＋めんつゆしらすキユウ、おかかキャベツ、タコキユウ盛りました→貴女風味で普通食にも０Ｋ、弁当の ...
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卵、ダシ、醤油、牛乳、油余分なものを省いた、シンプルなふわふわだし巻き卵です。 一品足りない時に。 冷めても ...
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パプリカ黄色、パプリカ赤、インゲン、玉ねぎ、おかひじきおかひじきはあったから入れただけ。 なくても大丈夫。 色が綺麗で、歯ごたえもあるので ...
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牛肉（赤身が多い物を）、白菜、たまねぎ、にんじん、豆腐、卵（Mサイズ）、醤油、砂糖、 ...すきやき風牛肉の卵とじ♪だし汁を使えば旨みたっぷり。
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厚揚げ、ケチャップ、塩、レタス、マヨネーズ、天かす、醤油、【フードマン】800ml糖 ...管理栄養士監修★糖質オフして糖尿病予防に
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鶏ひき肉、ごぼう、にんじん、片栗粉、枝豆(冷凍)、ねぎ、A みそ、A 酒、Ａ しょう ...#糖尿病予防 #減塩 #野菜 #おつまみ #弁当 #管理栄養士考案 味付けはみそだけ ...
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オートミール、水、しめじ、玉ねぎ、ひき肉、小ネギ、A カレールウ、A 中濃ソース ...糖尿病の旦那さんのお弁当メニューです 写真は、ひき肉→ササミ、小ネギ→冷凍グリンピー ...
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鶏むね肉、片栗粉、酒、★砂糖、★醤油、★酒、★みりん2016,05,25話題入り♡ 簡単分量！冷めても柔らかいからお弁当にも！ 妊娠糖尿 ...
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