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菊芋、塩コショウ、片栗粉、醤油、マヨネーズ、青のり油と相性のいい菊芋をフライに♪血糖値を低下させ糖尿病の予防に効果あり。腸内環境の改善 ...
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菊芋、☆醤油、☆みりん、☆メープルシロップ(蜂蜜でも)、☆酢、☆しょうがすりおろし、 ...人気レシピ入り感謝✨簡単美味しい！一晩おいてよく漬かった菊芋はご飯に合う(*^^*) ...
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菊芋、ピーマン、ちくわ、醤油、みりん、砂糖糖尿病やダイエットに効果的イヌリンを多く含む菊芋レシピ
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菊芋、明太子、コーヒーフレッシュ、マヨネーズ糖尿病など健康に良いと噂の菊芋、明太子とポテサラにしてみました 自然なお芋の甘さが美 ...
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きくいも、玉葱、にんにく（みじん切り）、オリーブオイル、水、牛乳（または豆乳）、塩、 ...近年、便秘解消、ダイエット効果、糖尿病予防など様々な面で話題のきくいも！癖のある香り ...
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だし汁（ID : 3671955）or 好みのだし汁、菊芋、長ねぎ、カットワカメ（表 ...～２人分～ 糖尿病予防に良いと聞きました。 皮は少々かたいのですが、実は柔らかくて美 ...
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菊芋、菜種油、塩胡椒糖尿病の予防効果も期待される、栄養満点の「菊芋」は、生でも美味しいですが、素揚げが最 ...
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キクイモ、牛蒡、蓮根、人参、親鶏、出汁、きび砂糖、みりん、薄口しょうゆ、すりごま、一 ...糖尿病やダイエットに効果的なイヌリンを多く含むキクイモのレシピです。常備菜として作り ...
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菊芋、●酢、●和風だしの素、●砂糖(無くても大丈夫)、●塩(だしに塩があれば無くて大 ...糖尿病にいいとか。酢に浸けて手軽で健康的な浅漬けにしました。
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大きめの菊芋、バター《特長》 菊芋の主成分イヌリンは、“天然のインスリン”と呼ばれ、糖尿病の予防・改善に ...
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