-
もやし、ツナ缶(70g)、キューピーハーフ、減塩醤油、砂糖(ラカント)糖質オフで美味しいツナマヨ出来ました。 もやしと合わせて糖質オフサラダ♪
-
【丸麺】糖質0g麺(紀文)、もやし、豚薄切り肉、塩、こしょう、サラダ油(炒め用)、ラ ...1人前にもやし1袋を使った満腹の1杯! 市販のラーメンスープを使うので、簡単に作れて ...
-
豆腐、キャベツ、もやし、●中華だし(創味シャンタンなど)、●豆板醤、●砂糖、醤油、● ...ダイエットや糖質制限をしてる方におすすめの、味噌ラーメンみたいな食べるスープ。これだ ...
-
もやし、きゅうり、塩、ポン酢、ごま油、一味安い材料で美味しいおつまみの作り置きレシピです。糖質制限中でも大丈夫!2.9.10人 ...
-
砂肝、もやし、トマト、卵白、鶏がらスープ粉末、塩コショウ、オリーブオイル、にんにく、 ...砂肝もトマトも卵白も美肌に効果期待大! もやしでボリュームアップでダイエットにも!
-
豚ひき肉、乾燥エビ、もやし、きゅうり、トマト、玉ねぎ、人参、アーモンドまたはピーナッ ...春雨の代わりにもやしを使って糖質オフ ナンプラーの独特の香りをレモンがやわらげてく ...
-
焼きそば麺、焼きそばソース(粉)、もやし、野菜(人参、ピーマンなど)、肉(豚でも鶏で ...麺1袋で2人前! 糖質高い麺はたっぷり野菜で ゆるーく糖質オフ!
-
卵、ひき肉(何でも)、もやし、塩・コショウ、好きなソース。お好み焼きソースでも中濃で ...お好み焼風に食べるのがオススメ☆ そして経済的。
-
麺、たまご、☆醤油、☆ウメ黒酢、☆レモン汁、☆エリスリトール、☆顆粒だし(かつお.昆 ...糖質オフでもお腹いっぱいになるメニュー!火を使わないから暑い日にうれしい✨
-
もやし、ネギ、ほうれん草、乾燥わかめ、出汁用昆布、みりん、醤油、塩、こしょう、ガーリ ...麺の代わりにもやしで糖質制限メニュー またわかめ、ネギ、ほうれん草など火の通りが速い ...