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鶏胸肉、レモン塩(or塩)、豆乳ヨーグルト(ID:3738215)、お湯、玄米粉(o ...お湯にドボンで放置で作る鶏ハムはあっさりしっとり。 アーモンドの衣がよく合います。 ...
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もやし、まいたけ、しめじ、好みのスープの素、ミックスサラダ、カニカマ、鶏胸肉、水、☆ ...きのこともやしのスープと作り置きメニューで作った、ダイエット弁当♪♪ 炭水化物はない ...
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モヤシナムル、レタスつくりおきを使っての弁当 糖質制限
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鶏むね肉、ゆで卵、プチトマト、ベビーチーズ、乾燥パセリ、ハーブソルトダイエット中なので、糖質オフ。ご飯が無くても満腹感。鶏ハムは、やせるおかずです。
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鶏胸肉、砂糖、塩、こしょう、熱湯、クミン、ガラムマサラしっとりジューシーな鶏ハム❤ 下ごしらえ5分!あとは放置★
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パスタ、ブロッコリー、湯、オリーブオイル、粉チーズ、ピンクソルト、クリープ、バジルソ ...隠し味のクリープが決め手のジェノベーゼ 具なしでもシンプルで美味しい!
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青梗菜、舞茸、生姜、ネギ、鶏ハム、鶏スープ鶏ハムと鶏スープを用いたボリュームのある美味しい簡単スープです。
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キャベツ、むき枝豆、鳥ハム(なければ普通のハムで)、ナッツ類、チーズ、レモンの皮(あ ...ドレッシングなしでも十分おいしいサラダです。 お好みで、レモンを絞ったりマヨネーズや ...
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鶏むね肉、砂糖、塩、☆パクチーペースト(チューブ)、☆オリーブオイル、☆レモン汁or ...チューブ入りのパクチーペーストが余っていたので、鶏ハムの味付けに使ってみました。糖質 ...
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鶏ハムのスープ、玉ねぎ、人参、セロリ、ニンニク、ローリエ、菊芋、トマト、鶏ハム鶏ハムのスープで美味しいポトフ。 じゃがいもの代わりに菊芋で糖質オフ!