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白滝、エノキ、サラダ油(胡麻油でも可)、黒胡椒(粗挽き)、醤油黒胡椒ピリリ☆お醤油の香ばしさがアクセント! ご飯が進みます♫ 箸休めやお弁当の副菜 ...
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牛コマ、酒、玉子、糸こんにゃく、パプリカ、玉ねぎ、長ネギ、茶えのき、油、砂糖、本だし ...牛コマ、豆腐、玉子でタンパク質豊富! 野菜も摂れて美味しいです!
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豆乳、しらたき、えのき、しめじ、玉ねぎ、卵黄、コンソメ、塩、粉チーズパスタの代わりにえのきとしらたきを使ってヘルシーなカルボナーラを作りました。 フライ ...
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エノキ、糸蒟蒻、めんつゆ油、塩分控えめでさっぱり美味しい! ダイエットにもオススメです♡
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わらび、えのき、白滝、酒、みりん、砂糖、お醤油旬のわらびは煮るもよし‼
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木綿豆腐、豚肉(肩ロース)、白菜、えのきたけ、しらたき、長ネギ、三つ葉、★しょうゆ、 ...多賀城創建1300年の記念献立です! (1人あたり) ★エネルギー:85kcal ★ ...
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牛コマ、えのき 根元を切り半分に切る、しらたき ざく切りにして湯を通す、玉ねぎ 薄切 ...覚書
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えのき茸、しらたき、油揚げ、ゴマ油、鶏ガラスープ、■酒、■みりん、■砂糖、■白だし、 ...ヘルシーな一品です。
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えのき、糸こんにゃく、醤油、ごま油お母さんにトロトロして美味しいと教えてもらいました(*・艸・)ご飯にかけてもいいしお ...
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糸こんにゃく、えのき茸、ちりめんじゃこ、ごま油、◇酒、◇みりん、◇梅肉、◇醤油、削り ...つるつる食感でご飯が進む、我が家の定番常備菜 低カロリーで栄養もしっかり摂れる、子 ...