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鶏の胸肉（皮付き）、人参(千切り)、レッドキャベツ、レタス、塩・胡椒、ハーブ、クミン ...⭐️ ハーブの風味が食欲をそそる絶品で超ヘルシーなチキンステーキです。 是非お試し ...
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☆ひよこ豆、☆玉ねぎ、☆ガーリックパウダー、☆ドライパセリ、☆クミンパウダー、☆塩、 ...クミンの風味がふわっと広がるおしゃれなビーガンフード(^^)
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鶏胸身、無糖ヨーグルト、ケチャップ、塩麹、にんにくすりおろし、生姜すりおろし、三温糖 ...夢中で味わい満足感♡ 大量な野菜が難無く美味しく頂けます♫ 一日の始まり、スパイシー ...
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骨付き鶏もも肉、かぼちゃ、水菜、紫キャベツ、【Ａ】赤ワイン、【Ａ】トマトケチャップ、 ...骨付き鶏もも肉をスキレットで一気に焼き上げ、こんがりジューシーに！
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紫キャベツ、玉ねぎ、リンゴ、ニンニク、オリーブ油、塩、砂糖、◯白ワインビネガー、◯塩 ...ほんのり甘酸っぱい紫キャベツのマリネ。クミンのかおりが新鮮な味わい。ガッツリコッテリ ...
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紫キャベツ、ほうれん草、オリーブオイル、生姜すりおろし、クミンシード、マスタードシー ...甘くておいしい！彩りもキレイ！紫キャベツをスパイスでさっと炒めました。
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＊にんじん、＊紫キャベツ、＊かんたん酢、＊塩胡椒、サバ味噌缶、マヨネーズ、ももハム、 ...かんたん酢やサバ缶で手軽で簡単！中性脂肪を下げる食材で飽きないように少しオシャレ♡な ...
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米粉、豆乳、卵、砂糖、DICスピルリナ パウダー、オリーブオイル、レッドキャベツ、グ ...【スピルリナLAB 薬膳】 夏のぐったり 癒しメニュー CA産DICスピルリナパウ ...
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大根の角切り、塩、すし酢と麺つゆ、クミン、輪切り唐辛子、紫キャベツちぎって大根を角切りにして塩漬けにして、一度乾かして甘口の酢漬けにした漬物です。紫の色付け( ...
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紫キャベツ、チコリ、塩、☆酒、☆オリーブオイル、☆マヨネーズ、☆ブラックペッパー、ク ...チコリの苦味がマヨネーズのドレッシングと合わせると、けっこういける味になります！紫キ ...
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監修：中野三津子
