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さつま揚げ(ちくわ等練り物なら何でもOK)、豚細切れ肉、じゃがいも(ゴボウでもOK) ...お家にある練り物&豚肉で、ボリュームUP！メインにもなるきんぴらです。
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おから、里芋、人参、練り物(お好みの)、ごま油(野菜等の炒め用)、ごま油(おから炒め ...きんぴらのように、甘辛く味付けしたおからです！
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平天(さつまあげ)、鷹の爪(輪切り)、ごま油、酒、砂糖、しょうゆ、みりん甘辛い練り物でごはんが進む＾＾ うちの節約おかずです。 多めに作ってお弁当用にカップ ...
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のらぼう菜、練り物・ゆで卵など、*だし汁、*酒・みりん・砂糖、*しょうゆ、＃酒・しょ ...のらぼう菜は、アクや苦みが少なく、菜っ葉の旨みいっぱいのお野菜ですよ～♪
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さつま揚げ(野菜てんぷら)、レンコン、ニンジン、ピーマン、A. だし汁、A. 酒、A ...野菜のキンピラの中に、さつま揚げのような練りもの系を入れると 味にグーンと深みとコク ...
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ササミとキクラゲの和え物、大根の皮のキンピラ、鶏肉の大根葉ロール、キャベツとジャガイ ...今週は冷蔵庫の材料をかき集めて作ったら、ビックリなほど大根尽くし《ﾟДﾟ》
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白身魚すり身、ひじきの残り、ごぼう(ささがき)、玉ねぎスライス、長ねぎ輪切り、人参( ...自家製さつま揚げ。やっぱり安心でいろんなものが入るのでバランスいい食材だと思います。 ...
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大根、生姜、ねぎ、冷凍うどん、●白だし、●水、練り物、キンピラなど、一味、七味夜食にも…大根おろしと生姜であったか～
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ごはん、鰹節(おかか)、豆腐(小)、オリーブオイル、塩、醤油、にんじん(生野菜)、き ...冷蔵庫の残り物を使ったレシピ。ベースは、ご飯・豆腐・鰹節。ヘルシーだけど栄養バランス ...
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ちくわ、こんにゃく（白、黒）、蒲鉾、人参、うすくち醤油、みりん、だしの素、白ゴマ、（ ...蒟蒻、ちくわ、蒲鉾・・・なんとなくさ、練り物好きじゃないですか？ 私が大好きなも ...
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