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【ドレッシング 作りやすい分量】、酢 酢が刺激になる場合があるので気をつけて下さい。 ...鶏を増やせば、メイン料理になります。 体調を考慮して、ドレッシングは、ほんの少し数滴 ...
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大根、にんじん、玉ねぎ、お好みのきのこ類(今回はしめじ、エリンギ、えのき)、A水、A ...ほっこり優しい味の、和風スープです♪ 体に良いきのこに根菜で栄養も満点。とろみがつい ...
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鶏もも肉、牛乳、小麦粉、コンソメ粉、水、塩こしょう、★ミックスベジタブル、★冷凍ほう ...牛乳コンソメスープは呑んだ次の日優しいです。
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木綿豆腐、鶏ひき肉、しょうが(おろし)、玉ねぎ、だし汁、醤油、オイスターソース、甜麺 ...管理栄養士が考えたがん治療中の方向けのお食事レシピ。濃い目にとっただし汁で煮込むこと ...
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お米、油、お好みの鶏肉(骨付きなど)、水、割り箸、好みの顆粒出汁(ホタテ、鶏ガラなど ...生米から作る本格中華粥です。 食べ過ぎた日の調整に!胃に優しいです。 ※お水の量が漏 ...
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鶏肉、えのき、もち麦、梅干し、醤油、酒、砂糖胃に優しい柔らかさのお米 梅干しでサッパリ目のお味
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鶏肉、大根、だし汁、塩二日酔いや胃がもたれて疲れている時にどうぞ。 鶏肉と大根おろしのみで簡単にすぐできま ...
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トリムネ肉、菜の花、米、水、蟹の缶詰め、ゆで小豆(缶詰め)、カブ、切り餅、差し湯(必 ...あずきと蟹の缶詰入りが我が家風。 鶏肉と菜の花をトッピングでタンパク質もtります。 ...
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大根、鶏ミンチ、にんにく、生姜、豆板醤、◎味噌、◎醤油、◎みりん、◎酒、鶏がらスープ ...大根に含まれるアミラーゼ、ジアスターゼ、オキシターゼには消化促進や整腸効果があり、食 ...
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ハーブチキン、キャベツ千切り、シソ、パプリカ(赤)、ズッキーニ、スライスチーズ、オニ ...パプリカ・ズッキーニは常備食^^ ハーブチキンはコンビニに売っているものです。毎日の ...