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緑茶、ゆず茶、お湯【くらし薬膳;春の薬膳】緑茶とゆず茶で熱と湿気を取り除きます。花粉症や鼻炎による鼻づ ...
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材料名、緑豆はるさめ、きゅうり、にんじん、ホールコーン(缶)、ハム、かにかま(あれば ...花粉症も、痰のからんだ咳も、体にたまった余分な湿気が原因。だったら、除湿しましょ♪ ...
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菜の花、りんご、ヨーグルト、牛乳、蜂蜜美味しい〜とはならないけれど、薬に頼りたくない時や妊婦さんにオススメです(*^^*)
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アスパラガス、豚肉、クコの実、黒木耳、生姜のみじん切り、ごま油、酒、塩、醤油、酒、片 ...春が旬のアスパラを使った炒め物です。色鮮やかな一品で食卓が華やかになりますね♪花粉症 ...
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クリームコーン缶(小)、玉ねぎ、セロリ、山芋、バター、固形スープの素、水、豆乳(また ...子どもたちが大好きスープ☆風邪や花粉症予防にも。病後の体力の回復にもオススメです!
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材料名、レンコン、山芋、長ネギ(白いところ)、桜えび、かぶの葉、かたくり粉、サラダ油 ...レンコン・山芋は風邪、インフルエンザの予防にオススメ!粘膜を強くするから花粉症の対策 ...