茶殻 ふりかけ のレシピ

水出し緑茶で毎日でる、お茶殻。無駄にしません！簡単、美味しい　食べるお茶がらリメイク ...

そば茶の出がらしを捨てずに使えないかと思って、出がらしをふりかけにしておにぎりを作っ ...

冬場はどうしてもお茶飲むでしょ^^その度にもったいないなーって想って作りました^^( ...

一杯しか飲まない栄養たっぷりの茶葉、梅干し、鰹節、ごま合わせて丸ごと食べちゃいましょ ...

おいしい緑茶の殻はきっと美味しいにちがいない！でしょ？

茶殻からのいい香りに 　ゴマとかつおぶしの香ばしさが合います！

ごはんが進む健康的なふりかけです。おむすびにもいい！

栄養満点♪ 茶がらのふりかけを、ご飯にかけて、健康になりましょう～♪

緑茶の茶がらだって風味が残ってる！茶葉のほろ苦味とプチプチなキヌアをピリ辛トマラー油 ...

飲み終わった後のお茶っ葉は捨てずにふりかけにしてみませんか!? 米ぬか入りで栄養た ...