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舞茸(必須)、お好みのきのこ、長ネギ、白菜、鮭の切り身、牡蠣、白子(なくても可)、市 ...きのこ鍋はインフルエンザ予防となるとのこと。免疫力を高める美味しい薬膳メニューを考え ...
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ごま油、花椒(ホール)、●八角、●クコの実、●唐辛子、●ニンニク、●生姜、☆豆板醤、 ...薬膳料理です
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鶏手羽元、酒、水、長ネギ、しめじ、鶏がらスープの素、しょうゆ、酢、こしょう、一味唐辛 ...酸辣湯(サンラータン)は、酢の酸味と唐辛子や胡椒の辛味と香味を利かせた、酸味豊かな辛 ...
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鶏挽肉、しいたけ、ニラ、ローストくるみ、創味シャンタン(ソフトチューブ)、紹興酒(な ...寒い日に温めスープをどうぞ ✨温め食材で簡単薬膳✨
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白菜、しめじ、生姜(千切り)、ベーコンスライス、水、酒、鶏がらスープの素、塩、こしょ ...まりゆりひろこさんありがとう!豚肉(補陰類)と白菜(清熱類)は、体の潤いUP、更年期 ...
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豚肉(薄切り)、ごぼう、人参、しめじ、豆腐(木綿)、薬味ねぎ、大根、油揚げ、鶏がらス ...豆腐・ごぼうは、清熱解毒の効果があり、相性が良い組み合わせ♪皮膚の色が赤い、びらん、 ...
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豆腐(木綿)、しめじ、ごぼう、大根、こんにゃく、長ネギ、人参、酒、だし汁、塩、しょう ...土曜日は主夫さん、レポありがとう!豆腐・ごぼう・こんにゃくは、清熱解毒の効果がある組 ...
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にんじん(小)、ほうれん草、生しいたけ、落花生、牛乳、味噌、和風顆粒出汁、水よくある食材で簡単薬膳 ✨うるおいと元気をチャージ✨
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ごぼう、豆腐(木綿)、薬味ネギ、人参、しめじ、水、鶏がらスープの素、塩、しょうゆゆりセンセさん、レポありがとう!豆腐・ごぼうは、清熱解毒の効果があり♪皮膚の色が赤い ...
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ごぼう、豆腐(木綿)、人参、里芋、しめじ、薬味ネギ、鶏ガラスープ、塩、しょうゆ、豚肉 ...豆腐・ごぼうは、清熱解毒の効果があり、相性が良い組み合わせ♪皮膚の色が赤い、びらん、 ...