薬膳 のレシピ
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鶏手羽元、酒、水、長ネギ、しめじ、鶏がらスープの素、しょうゆ、酢、こしょう、一味唐辛 ...酸辣湯（サンラータン）は、酢の酸味と唐辛子や胡椒の辛味と香味を利かせた、酸味豊かな辛 ...
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厚揚げ豆腐、人参、ピーマン、しめじ、酒、酢、ケチャップ、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ ...豆腐は、清熱解毒の効果♪皮膚の色が赤い、びらん、膿疱、便秘がある皮膚病におすすめ
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鮭切り身（刺身も可）、薬膳ふりかけ（鰹節粉でも代用可）ペットとシェアできるレシピです。材料の「薬膳ふりかけ」は薬膳百香のwebショップでご ...
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厚揚げ豆腐、長ネギ、だし汁、しょうが(すりおろし)、コンソメ、酒、オイスターソース、 ...ぱぴぷぺぽちさん、つくれぽありがとう！2月4日立春から春♪春は陰陽を調和し、陽気を育 ...
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鶏手羽元、水、酒、生姜千切り、長ネギ、人参、しょうゆ、塩、こしょう、ごま油クックCUITQ1☆さんつくれぽありがとう！補脾益気の鶏肉と、辛温の長ネギ・生姜・酒 ...
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だし汁、塩、しょうゆ、みりん、素麺、鶏ひき肉、酒、しょうゆ、みりん、てんさい糖(砂糖 ...イライラ・怒りっぽい方におすすめ♪トマト（清熱生津）、卵（滋陰清咽）そうめん（清熱除 ...
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厚揚げ豆腐、片栗粉、生姜(すりおろし)、てんさい糖(砂糖)、酒、しょうゆ豆腐は、清熱解毒の効果♪皮膚の色が赤い、びらん、膿疱、便秘がある皮膚病におすすめ
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ツナ缶(ノンオイル)、卵、キャベツ、鶏がらスープ、酒、塩、こしょうお酒を飲む・食事のバランスが崩れる年末年始におすすめ♪キャベツは胃腸を労わり、疲れに ...
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卵、椎茸、薬味ねぎ、だし汁、しょうゆ、塩クックみにみにさん、つくれぽありがとう！胃の痛み・膨満感・むくみ・腹痛に♪椎茸は、脾 ...
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大根、てんさい糖(砂糖)、塩、酢、ゆず果汁・果肉、ゆず皮（黄色い部分）柚子と大根は相性よい♪食べ過ぎで、胃に食べ物がつかえて、ガス・腸が鳴る・腹痛・胃の張 ...
有名人のレシピ
水、黒糖、白きくらげ、白玉粉、いちご、黒豆、針しょうが
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
