のレシピ

304品

【美味】ごま豆乳春雨スープ

by 羽生優【管理栄養士】
豆乳の甘味とごまのコクが合わさった体に優しい春雨スープ。食欲がないときや小腹がすいた ...
材料: 春雨(乾燥)、ブロッコリー、豆乳、すりごま、塩、鶏ハム(ID:6730091)

茹で過ぎブロッコリー救済!豆乳スープ

by メグママ1026
茹で過ぎてクタクタになっちゃったブロッコリーが美味しいスープに変身!
材料: 玉ねぎ、ブロッコリー、バター、オリーブオイル、豆乳、水、コンソメキューブ

おうちごはん!タラの具だくさん豆乳スープ

by メトレフランセ
豆乳を使ってヘルシーに。具だくさんでおなかも満足!
材料: タラ切り身(75g程度)、塩、こしょう、薄力粉、じゃがいも、たまねぎ、セロリの葉、し ...

帆立と長芋の具だくさん食べる豆乳スープ

by ひめさゆり
ベビー帆立と長芋を使った具だくさんの時短豆乳スープです♪ 長芋を使用してヘルシーにし ...
材料: ベビー帆立、長芋、玉ねぎ、塩茹でブロッコリー(冷凍でも可)、マッシュルーム(生)、ハ ...

ブロッコリーの豆乳ポタージュ

by 埼玉県
栄養たっぷりなポタージュスープです。
材料: ブロッコリー、玉ねぎ、ジャガイモ、油、水、コンソメ、豆乳(調整)、塩、コショウ

大豆ミンチ入り豆乳味噌スープ

by emariema
大豆ミンチとパラパラカリフラワーで食べごたえありな味噌豆乳スープです。お好みで七味を ...
材料: 大豆のお肉ミンチ、冷凍パラパラカリフラワー、キノコ類、ブロッコリー、水、味噌、豆乳、 ...

コーンクリームの豆乳スープ

by 袋井市(静岡県)
コーンクリームで濃厚!!お野菜を美味しくたっぷり食べられます♡
材料: ブロッコリー、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、しめじ、水、コンソメ、コーンクリーム缶、 ...

白菜とベーコンの豆乳スープ

by 春菜食堂ϋ♡
豆乳とバターの入ったコクのある味わい♬
材料: スライスベーコン、玉ねぎ、ごま油、生姜(チューブ)、白菜、人参、舞茸、★水、★鶏がら ...

豆乳のスープ

by あだ名はおかめ
寒くなってきたので、朝ごはんに簡単に作れる優しい豆乳のスープを作りました。
材料: 人参、小松菜、ブロッコリー、ウインナー、豆乳、塩、コンソメのもと、水、黒胡椒

鶏むねとブロッコリーの豆乳スープ

by 55_PY
手軽にタンパク質摂取!栄養満点スープです!
材料: 鶏むね、ブロッコリー(冷凍を使用)、水、豆乳、顆粒鶏ガラスープ、ごま油、塩こしょう、 ...
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