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鶏もも肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、☆酢、☆ケチャップ、☆水、☆鶏がらスープの素、 ...白飯が進むカンタン中華レシピ。
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鶏もも肉、酒、醤油、にんにく、しょうがチューブ、片栗粉、ピーマン、人参、玉ねぎ、サラ ...豚肉ではなく、鶏肉を使います。さらに油で揚げずにレンジで作るのでヘルシーです！
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鶏もも肉、片栗粉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、しいたけ、たけのこ、ケチャップ、酢、砂 ...脂っこくなりがちな中華料理ですが、お肉を揚げずに焼くことでさっぱりヘルシーに仕上げま ...
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鶏胸肉（皮を外す）、人参、玉ねぎ 小、椎茸、ピーマン、醤油、生姜（すりおろし）、小麦 ...鶏肉を油で揚げずにレンジでチン、茹でた野菜と混ぜるだけ♬とても美味しいので是非*\( ...
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鶏肉(もも肉)、玉ねぎ(大)、ピーマン、ニンジン（中）、片栗粉、黒酢、醤油、味醂、酒 ...黒酢でこっくり美味しい酢鶏！ 鶏肉なので あっさりしています。
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鶏もも肉（皮なし）、Ａ：しょうが（すりおろし）、Ａ：酒、Ａ：しょうゆ、片栗粉、油、に ...材料を揚げずに炒めることでエネルギーをグッと減らせます！ 揚げ油の準備も必要ないので ...
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鶏胸肉、塩コショウ、玉ねぎ、しめじ、ピーマン、●ケチャプ、●砂糖、●酢、●酒、●塩、 ...鶏胸肉で！！〜やわらか揚げない酢鶏〜 お家にある食材で簡単にできちゃいます！
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鶏肉、油、片栗粉、人参(乱切り)、玉ねぎ(くし切り)、みりん・醤油、すりおろし生姜( ...甘酸っぱく、暑い日でもさっぱり食べられます！ ソースは全て混ぜ合わせてフライパンに ...
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鶏もも肉、酒、片栗粉、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、砂糖、醤油、ケチャップ、酢、水簡単に酢鶏が食べたい時に揚げないで材料を混ぜるだけで作れます。
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鶏肉、人参、ピーマン、玉ねぎ、油、エバラすき焼きのタレ、酢、片栗粉エバラのすき焼きのタレとお酢だけで簡単に甘酢が出来ちゃいます。酢豚の豚を鶏肉にした酢 ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
