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玄米(無農薬or減農薬)、粗塩、緑豆(or小豆)、浄水玄米はしっかり浸水させたら白米モードで炊ける。炊きたてもいいけど、保温しっぱなしで3 ...
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発芽玄米、小豆、塩、水酵素玄米は寝かせ玄米とも呼ばれています。 炊飯器で保温し熟成させることで、通常の玄米 ...
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玄米、小豆、水、塩発芽玄米の酵素ご飯(^-^) (家庭用圧力釜 クックIH圧力名人で炊飯し毎日一回かき ...
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玄米、あずき、天然塩、水酵素玄米の基本的な炊き方覚書。 「なでしこ健康生活」炊飯器を使い、発芽玄米モードで、 ...
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玄米、ミネラルウォーター玄米についてアブシジン酸が人体に危険だとする意見も。アブシジン酸は発芽抑制酵素なので ...
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玄米、小豆、塩発芽玄米を食べてましたが、どうせなら発芽酵素玄米にしようと切り替え、小豆と水の配合を ...
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スプラウト、輪切りにして冷凍したバナナ、キウイ、発芽玄米のリジュベラック暑い日の栄養補給、腸内デトックスに♪
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玄米、水、天然塩お店で買わないでもお手軽にお家で発芽玄米を作る事が出来ます。発芽させると眠っていた酵 ...
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味噌汁(寒天、焼きのり一枚、とろろ昆布)、発芽玄米小豆ご飯、万次郎かぼちゃ、野菜と肉 ...寝かせ玄米=酵素玄米小豆ご飯や生野菜をすりおろし 新鮮な酵素を3倍取れ、温野菜も摂り ...
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発芽玄米、醤油麹、卵黄、炒りごま実は添加物たっぷり(;;)の付けダレを 酵素たっぷりの醤油麹に! キレイを内側から作 ...