-
小松菜、じゃがいも、玉ねぎ、バター、コンソメ、水、牛乳、生クリームカルシウム、鉄分、カロテン等の含有量が多く栄養価の高い小松菜をビシソワーズで夏も美味 ...
-
ジャガイモ、ベーコン、カブ、水、コンソメ、塩コショウミキサーで飲みやすいスープが完成♪カブは胃もたれ、胃潰瘍、胃炎、胸やけ、声がれ、セキ ...
-
ほうれん草、豆乳、だし汁濃いめ、コンソメをお湯で溶いたもの、塩、コショウビタミン・鉄分・イソフラボンが大量に取れるあったかスープです☆
-
豆腐(絹でも木綿でも)、卵、グリンピース、鶏ガラスープの素、塩胡椒、片栗粉、粗挽き胡 ...鉄分やビタミンB1が豊富な栄養たっぷりグリンピースを、彩りだけでなく主役にしたスープ ...
-
水、煮干し、木綿豆腐、しめじ、小松菜、ひじき、味噌手っ取り早く毎日の味噌汁で鉄分補給をしたくて
-
ほうれん草、さつまいも、豆乳または牛乳、コンソメ顆粒、塩ブラックペッパー食物繊維、鉄分をたくさんとれるおいしいスープ♪
-
緑レンズ豆(茶レンズ豆)、玉ねぎ、人参、セロリ、昆布、自然海塩、醤油、水、パセリ鉄分たっぷりで貧血予防に効果的。疲労回復や美肌効果も期待できる。
-
一口大の麩(乾燥したもの)、玉ねぎ(薄切り)、パセリ、コンソメキューブ、ケチャップ、 ...麩がトロトロ。パセリもたっぷりで鉄分補給!
-
ほうれん草、玉ねぎ(みじん切り)、水、ほんだし(顆粒)、塩貧血、便秘、風邪、がん予防等々栄養価が高いほうれん草と玉ねぎたっぷりの美味しいスープ ...
-
塩豚スープ、水、酒、しょうゆ、塩、卵、白菜、干しえび、こしょう、塩作っておくと便利で万能なストックレシピ塩漬け豚肉の応用第3弾!簡単&意外な美味しさ発 ...