〖春色☆グリンピースとお豆腐のスープ〗

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Description

鉄分やビタミンB1が豊富な栄養たっぷりグリンピースを、彩りだけでなく主役にしたスープです

材料 (2~3人分)

1個
10さや位(粒で50㌘)
鶏ガラスープの素
小さじ2
塩胡椒
少々
小さじ2

作り方

  1. 1

    豆腐は1.5cm角に切ります
    グリンピースはさやから出し、サッと洗います

  2. 2

    鍋に水3カップを沸かし、鶏ガラスープの素を溶かします

  3. 3

    グリンピースを加えて2分程
    中火で煮、やわらかくなってきたら、豆腐も加えて塩胡椒で味を整えます

  4. 4

    片栗粉小さじ2を同量の水でよく溶いて、③の鍋に加えてかき混ぜながらとろみをつけていきます

  5. 5

    卵を溶きほぐしたものを④の鍋に回し入れて、卵が少しフツフツしてきたら火を止めます

  6. 6

    器によそり、お好みで粗挽き胡椒を少々振ったら出来上がりです

  7. 7

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    『クックパッドmagazine!Vol.11 大人気スピードおかず50』(宝島社)に掲載して頂きましたm(_ _)m♡

  8. 8

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コツ・ポイント

グリンピースはすぐに茹で上がるので、火を通し過ぎないように❀

このレシピの生い立ち

春らしいヘルシーなおかずスープが作りたくて♪
レシピID : 2617607 公開日 : 14/05/11 更新日 : 22/04/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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とろーりあったか、美味しかったです❤︎ いつもスープ類は具だけ食べる娘がおつゆも完食しました🙂

娘さん♡お汁迄完食✨とっても嬉^^美味しく作って下さり♡ふんわり〜温まる素敵なレポ✨感謝です^^❤

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白いぐれーぷ
見た目も綺麗でグリーンピースのいい味でて美味しかったです❁

グリンピースの美味しい季節♡お豆腐卵とふわふわ〜暖か色合い♡とっても美味しそうに嬉感謝です^^海苔巻とゼリーのヘルシー献立も惚♥

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居酒屋まるみ
本に掲載されるのスゴイ☆尊敬しちゃいます♡スピード調理簡単で美味しかったです♪
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ふぁんころ
見た目も優しい旨汁