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レバー、にら、玉ねぎ、ごま油、もやし、☆醤油、☆お酒、☆にんにく、☆しょうが、塩コシ ...貧血ぎみの息子に作りました
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豚レバー、ニラ、玉ねぎ、牛乳、片栗粉、焼肉のたれ貧血気味な時や疲れが溜まっている時に ご飯が進む栄養満点のスタミナおかず♪ 下処理で ...
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豚レバー、もやし、ニラ、牛乳(下ごしらえ用)、◆酒、◆醤油、◆すりおろしニンニク、◎ ...ビタミンA・B群、鉄分、葉酸♪ 貧血防止、体力回復、妊婦さんにもオススメ♡ ニンニク ...
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鶏レバー、ニラ、長ねぎ輪切り、ごま油、☆焼き鳥のタレ、☆酒、☆輪切り唐辛子鶏のレバーとハツをたっぷりのオイルで揚げ焼きにしニラと長ねぎで絡めてみました^_^ ...
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豚レバー、もやし、ニラ、オイスターソース、しょうゆ、塩コショウ、片栗粉お肉屋さんで美味しいレバーを買ってきました。週末、夫婦でマラソンに出たのですが、その ...
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レバー(豚)、ムネ肉、キャベツ、ニラ、ピーマン、小麦粉、片栗粉、減塩醤油、酒、しょう ...レバーの簡単下処理♪
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レバー、ニラ、人参、にんにく(チューブ)、オイスターソース、塩胡椒、いりゴマレバーは苦手ですが、オイスターソースとにんにくで食べれます! 妊婦さんの鉄分補給にも ...
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レバー、にら、玉ねぎ、オイスターソース、塩コショウ、砂糖鉄分補給にレバニラ!
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鶏レバー、ニラ、もやし、牛乳(レバー下処理用)、焼肉のタレ(下味)、片栗粉、サラダ油 ...レバーは安価で鉄分が多く、優秀な健康食材ですね☆ 疲れた時、なんとなく元気が出ない時 ...
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鳥レバー、ニラ、にんにく(みじん切り)、酒、砂糖、醤油レバニラで鉄分補給! ご飯がすすみます^^