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◎米、◎水、梅干し、鶏胸ひき肉、しょうが、日本酒、白醤油、※わけぎ、※薬味ねぎ、※み ...弱ってた旦那さんが、連続リクエストくれた雑炊。それ以来、我が家の定番元気回復食になり ...
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ご飯、梅干し、マイタケ、にんじん、白菜、醤油、めんつゆ、かつおだし（粉）、コショウ、 ...冬の寒い日の一人ランチに最適です♪ 野菜たっぷりヘルシーで、心も体もほっこり温まり ...
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ささみ、梅、大葉、ごはん、カブの葉、胡麻、だしの素、水、小ネギ、醤油、塩、卵食欲の無い時でもモリモリ食べれます！梅と胡麻と大葉の風味と、ササミから出たおだしが絶 ...
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塩こんぶ、梅、小口ねぎ、ごはん、水ｏｒお湯やさしいとさっぱりを同時に味わえる雑炊です。風邪っぴきさん、二日酔いさんにお勧めです ...
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ご飯、にんじん擦りおろし、大根おろし、生姜擦りおろし、白すりごま、水、和風だし(顆粒 ...簡単栄養バッチリ風邪対策の雑炊
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白菜、人参、長ネギ、しいたけ、豆腐、春雨、鶏もも肉、塩麹、白だし30cc、たまご、ご ...ダシ香り、どんどんススム雑炊！歯が痛くてもパクパク食べられる。
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ご飯、しめじ、●白だし、●醤油、卵、梅干、青ネギ優しい味の朝ご飯。風邪でダウンした時などにも・・・。
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ごはん、梅干し、刻み海苔、出汁梅干し１個でサッパリとした御雑炊に。
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ごはん、梅干し、卵、和風だしの素、水雑炊というか、お粥というか。簡単だしあっさりしていて朝食にはぴったりですよ☆ -
冷凍鮭切り身、梅おむすび 小、オリーブオイル、バジル(乾燥)、岩塩、粗挽き胡椒、水 ...残りご飯が炊飯ジャーに目が付きやすいこの時期、おむすびにまとめやすいでしょう。おむす ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
