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れんこん、エノキ、酢、梅干し、A イチジク ジャム、A 削り節、A 白ごま、大葉野菜ソムリエの二階堂です。箸休めやお弁当にぴったりのさっぱり梅味。簡単にできます!体 ...
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レンコン、大葉、白ダシ、マヨネーズ、白ゴママヨネーズを少し使いますが、白ダシを使うのでさっぱりヘルシーメニューです。 レンジで ...
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れんこん、玉ねぎ、大葉、コーン缶、天ぷら粉、天ぷら粉、水、油、塩コロコロとしたれんこんの食感がよいかき揚げです。玉ねぎ、コーン、大葉が食感の違いと風 ...
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豚肉、レンコン、醤油(豚肉下味)、片栗粉、麺つゆ二倍濃縮、水、揚げ油、大葉お口に合うといいな。
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【A】精白米、【A】押し麦、【A】水、【B】豆腐、【B】干し椎茸、【B】濃口しょうゆ ...低カロリーな食材でもしっかり満足できる食事です! エネルギー588kcal 食塩相当 ...
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合いびき肉、レンコン、玉ねぎ、卵、パン粉、牛乳、塩コショウ、みりん、醤油、砂糖、和風 ...レンコンをすりおろしとみじん切り両方入れる事で、シャキシャキ感とモチモチ感を両方楽し ...
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大葉(青じそ、ベーコン、油、A 水、A 鶏ガラスープの素、A 大葉農家さんがつくった ...大葉香るレンコンのとろみスープ
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大葉(青じそ)、鶏ひき肉、れんこん、もめん豆腐、片栗粉、おろししょうが、酒、しょうゆ ...風味たっぷりの録り団子で身体が温まります。
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豚肉こま切れ、蓮根、チンゲン菜、大葉、赤唐辛子、塩、米油かんたん晩ご飯。
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ササミ、レンコン水煮、大葉、サイリウム個人用