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米、水、ダシ用昆布(無くてもOKw)、七草粥セット、塩7日過ぎれば七草粥セットが安くなる(笑) 切って入れるだけの簡単お粥w 健康な1年が ...
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だし汁、豆腐、なめこ、ニラ、大根おろしニラで免疫力アップ!風邪、インフルエンザに負けないように! みぞれ鍋、身体が暖まり、 ...
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ぶなしめじ、ネギ、かぼちゃ(角切りしてあるもの)、鶏団子(すでに丸くなってるやつ)、 ...これを冬季毎週のように食べているからか、ここ何年も風邪を引いてません。ほっと落ち着く ...
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ご飯、水、えのき、プチっと鍋(キムチ鍋)、卵(溶き卵)風邪やダイエット中の方にオススメ! どろっとしているので、お腹に優しいです。
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長ネギ、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、ニンニク、水、めんつゆ(ストレート)風邪ひいたかも?と思ったらやる、母に教わった豚しゃぶ鍋。〆はおそばで。'15.4.1 ...
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レモン、豚バラ、鷄つくねビタミンCたっぷり。風邪予防! 少しレモンの苦味はありますが、美味しい!
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鶏挽き肉、山芋、片栗粉、卵、醤油、生姜汁、酒、白味噌、だし汁、酒、薄口醤油、ごぼう、 ...鶏だんごと相性の良い根菜をたくさんいただきましょう(^_^)出汁を吸った根菜がとって ...
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水、鶏ガラスープの素、醤油、酒、生姜、青ねぎ、お好みの具材飲む生姜と食べる生姜で体がぽかぽかになる冬におすすめのお鍋です。
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大根(皮むき)、豚バラ肉、サラダ油、赤唐辛子(切ってます)、☆酒、☆昆布醤油、☆三温 ...時短で、簡単に大根炒めが出来ます!旬の大根は胃腸の働きを助け、豚肉は疲労回復!体を温 ...
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豆乳、ブリ(切り身)、キャベツ、ゴマだれ、しょうが、ほんだし風邪にはビタミンB1がいいそうですよ!