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新玉葱（普通の玉葱でもOK）、人参、ベーコン、小松菜、水、コンソメ、ブイヨン、オリー ...健康とダイエットの為に、冷蔵庫にある野菜で具沢山スープを日々作ってます。
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春キャベツ、たけのこ水煮、●水、●しょうゆ、●オイスターソース、●鶏ガラスープの素、 ...ダイエット中にもおすすめの食べごたえあるおかずスープです♪旬の春キャベツとたけのこを ...
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白菜、木綿豆腐、卵、玉ねぎ糖質ダイエット中に活用しています。卵と豆腐が入っているので満足感のあるスープです。
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キャベツ、玉ねぎ、人参、セロリ、トマト缶(ホールでもカットでも可)、豆の水煮ミックス ...キャベツがとろとろでおいしい！人参とセロリの処理にポイント有り！切って煮るだけの簡単 ...
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トマト缶、コンソメキューブ、水、ウインナー、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、 ...好きな野菜を刻んで煮込むだけ！ スープしみっしみの野菜うまうま(o´艸`) ダイエッ ...
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カボチャ、玉ねぎ、コンソメ、水、牛乳、塩コショウ、パセリ(なくてもOK)簡単に作れる、食べ応えのあるスープ。 朝食・ランチに。
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＊豚バラ肉、＊さつまいも、＊お豆腐、＊油あげ、＊えのき、＊つきこん、＊きんぴらのカッ ...具材も栄養もたっぷりで、おかずとお汁を一緒に☆冷蔵庫整理にも最適です◎寒い日は土鍋で ...
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カットトマト缶、鶏胸肉、玉ねぎ、アスパラ、人参、塩、砂糖、にんにく、スパイス(あれば ...スープだけでお腹いっぱいになりたい人、ダイエット中の方におすすめです！
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オリーブオイル(EXバージン以外)、冷凍した市販のキャベツのカット野菜、しめじ(これ ...レシピ少し訂正しました(^^) 冷凍野菜と トマトジュースで簡単！ まるでトマト ...
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ベーコン、玉ねぎ（中）、人参、キャベツ、ピーマン、セロリ、ホールトマト、にんにく、し ...こんなん作って食べてダイエット頑張ってます。根菜だから糖質は少し多いかもだけどヘルシ ...
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監修：エノテカ
監修：クックパッド 管理栄養士
