のレシピ

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健康朝食!甘酒ともち麦の食べるスープ

by ひまりんりん☆
レンジで簡単!栄養◎!忙しい朝にぴったりなスープです!ヾ(*´▽`*)ノ
材料: 茹でたもち麦、キャベツ(千切り)、甘酒、めんつゆ、水

ぬんころの食べるトマトスープ

by ☆ぬんころ☆
好きな野菜を刻んで煮込むだけ! スープしみっしみの野菜うまうま(o´艸`) ダイエッ ...
材料: トマト缶、コンソメキューブ、水、ウインナー、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、 ...

キャベツと玉ねぎの食べるトマトスープ

by せ~け♪
少ない材料で簡単濃厚トマトスープ。パンやクラッカーに合います。
材料: 玉ねぎ、キャベツ、トマトピューレ、コンソメ、お水

食べるスープ♪「簡単ガスパチョ」

by ☆Cmama☆
トマト缶使用の「簡単ガスパチョ」です 野菜もゴロゴロゴローさん(誰だ) 肉料理などの ...
材料: トマト缶(ダイスカット)、トマト缶に入れた水、玉ねぎ(みじん切り)、胡瓜(小さめ角切 ...

豆と野菜の食べるスープ 簡単 冷凍保存

by てるみん♪♪
いつも適当に豆を中心に野菜を入れて作るんですが、お弁当に持っていったら職場で大好評! ...
材料: 合い挽き(好み肉でOK、肉入れなくても美味))、玉ねぎ、人参、キャベツ(冷凍OK)、 ...

食べる中華風スープ♪簡単鶏ひき肉ネギ

by 漢方薬のタカキ大林店
葉酸・食物繊維・ビタミンCを多く含む長ねぎ♪ネギは風邪や咳に良い食材です。コンソメな ...
材料: 鶏ひき肉、長ネギ、生姜、水、酒、塩、黒こしょう、ごま油

わかめを食べる納豆あさりスープ

by こた★にゃん
マジで美味いと思ってます。
材料: あさりの水煮缶、ひきわり納豆、わかめ(生でも戻した乾燥or塩わかめでも)、ネギ、麺つ ...

幼児期~鍋やスープに!親子で食べる鶏団子

by ガリ☆トトロ
減塩鶏ガラスープの素で優しい味付け☆親子で食べられます!モリモリ食べて動物性タンパク ...
材料: 鶏挽き肉、長ねぎ(青い部分)、チューブ生姜、☆減塩鶏ガラスープの素、☆塩、☆ブラック ...

食べるトマトスープ

by YNCN
スープだけでお腹いっぱいになりたい人、ダイエット中の方におすすめです!
材料: カットトマト缶、鶏胸肉、玉ねぎ、アスパラ、人参、塩、砂糖、にんにく、スパイス(あれば ...

栄養満点食べるスープ

by 偕行会グループ
栄養士がおすすめする今日のレシピ!
材料: 冷凍野菜ミックス、トマト缶(カット)、ひじき缶、ツナ缶、とろけるチーズ、コンソメ