食べるスープ のレシピ
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里芋、白ネギ、しめじ、ごま油、豚肉、水、白すりごま、ほんだし、味噌ごまが香る風味豊かな味噌汁に仕上げました。 1日1杯味噌汁を飲むことで体が喜ぶ効果が ...
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さつまいも、玉ねぎ、しめじ、水、成分無調整豆乳、塩麹、酒粕、塩、だしの素、青ネギさつまいもとしめじには食物繊維がたっぷり！ 塩麹と酒粕は発酵食品で腸内の善玉菌を増や ...
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ぜんまい(水煮)、山菜ミックス(水煮)、なめこ、長芋、茶そば(無ければ普通の蕎麦)、 ...出汁が香る汁に、秋に食べたい山菜とそばを合わせました！ 山菜の苦味成分のポリフェノー ...
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有塩バター、タマネギ、しめじ、＊水、＊コンソメ、塩・こしょう、フランスパン、チーズ、 ...タマネギは血行を良くし身体を温める効果があるので、クーラーで身体が冷える方にもオスス ...
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里芋、鶏もも肉、厚揚げ、人参、ごぼう、椎茸、こんにゃく、だし汁、砂糖、薄口しょう油、 ...愛媛県の秋の郷土料理で、里芋をメインに根菜や鶏肉などの具材をゴロゴロ加えた煮込み料理 ...
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牛肉スライス、塩麹、大根、白ネギ、しいたけ、おろししょうが、おろしにんにく、ごま油、 ...ソルロンタンは韓国の代表的な料理の一つで、旬を迎える大根と白ネギの旨みが染み出た優し ...
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生姜、トマト、絹豆腐、卵、◆鶏がらスープの素(顆粒)、◆醤油、◆水、片栗粉+水、塩コ ...優しいとろみの鶏がらスープにトマトとふんわり卵を合わせました。千切り生姜が良いアクセ ...
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鶏モモ肉、しろ菜、しめじ、出汁、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆柚子胡椒なにわ野菜のしろ菜を使用した、鶏肉と和風出汁のスープです 柚子胡椒の爽やかな香りとぴ ...
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あさり缶、じゃがいも、ベーコン、セロリ、玉ねぎ、人参、オリーブオイル、水、コンソメ、 ...ニューヨークで親しまれているトマトベースのクラムチャウダー。 トマトやあさりなど旨味 ...
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出汁、しいたけ、えのきだけ、しめじ、絹ごし豆腐、酒、みりん、薄口醤油、すだち旬のすだちを使った秋らしいすまし汁です きのこは食物繊維が多く含まれ低カロリーなのに ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
監修：クックパッド 管理栄養士
