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豚肩肉、片栗粉、揚げ油、にんにく、ブロッコリー、赤パプリカ、サラダ油、（Ａ）砂糖、（ ...高血圧予防の減塩メニューです★
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干ししいたけ、乾燥しめじ、乾燥えのき、乾燥ニンジン、乾燥ごぼう、切り干し大根、ショウ ...「名医のＴＨＥ太鼓判」で、高血圧・高血糖を予防する赤味噌を使った煮味噌鍋が紹介された ...
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鶏むねひき肉、ピーマン、人参、玉ねぎ、パン粉、塩コショウ特徴:高血圧予防 更年期症状予防 時短 レンジ 調理時間:15分 費用目安(1人分) ...
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そうめん、豚こま肉、なす、オクラ、ニンニク、生姜、オリーブオイル(なす用)、オリーブ ...お手頃価格の豚こま肉で簡単そうめんアレンジ♬なす＋豚肉で疲労回復、なす＋オクラで高血 ...
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鶏モモ肉、ニラ、しいたけ、キャベツ、お酒、レモン汁しいたけの旨みとニラの香り、レモンの爽やかな味でお塩を使わなくてもサッパリ美味しい！ ...
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海老芋、玉ねぎ、人参、チンゲン菜、しめじ、鶏もも肉（こま肉）、バター、ホワイトソース ...海老芋には、高血圧予防に役立つカリウムが、牛乳には骨形成を助けるカルシウムが含まれま ...
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豚ひき肉、パン粉、卵、塩胡椒、牛乳、オイスターソース、サツマイモ、かぼちゃ、レンコン ...ケチャップでまろやか美味しい子どもも喜ぶメニューです。
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鶏もも肉、トマト、じゃがいも、玉ねぎ、きゅうり、小松菜、塩コショーとんでもない高血圧になってしまいました。食べ物でも努力しないと。
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鶏もも肉、にんにく(チューブ)、こしょう、小麦粉、玉ねぎ、オリーブ油、大豆水煮缶、カ ...高血圧予防のための減塩レシピです。鶏肉ににんにくとこしょうをすり込むことで、下味付け ...
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ひき肉（鶏肉・豚肉・牛肉）、お水、お酒・自然塩・月桂樹・生姜などの臭み取りひき肉は、動物性脂肪や残留添加物などを多く含んでいることがあります。高血圧•糖尿病• ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
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