高血圧 のレシピ
1,011品-
塩不使用いりこ（にぼし）、お湯高血圧改善&動脈硬化予防シリーズ① 最近血圧が気になり始め、知人にこれを教わり… 始 ...
-
もやし、銀鮭、黒胡椒、牛乳、小麦粉、コンソメ、にんにく(チューブ)豆もやしでＧＡＢＡたっぷり高血圧対策。
-
鶏むね肉、片栗粉＋塩こしょう、セロリ、ごま油(仕上げ用)、赤唐辛子、塩、レモン汁ame-ikuruさんつくれぽありがとう！血圧が高い、動脈硬化、コレステロール高い、 ...
-
セロリの葉、人参、シメジ、鶏がらスープ、ツナ缶、卵、酒、塩、こしょうドルフィンサーモンさん、つくれぽありがとう！高血圧症、高脂血症、動脈硬化、頭痛、不眠 ...
-
サバ（１切100ｇ）、酒、カレー粉、オリーブ油、にんにく(スライス)、トマトジュース ...サバは水を加えず、トマトジュースだけで煮込んだよ。下味にカレー粉を使うと減塩にもなる ...
-
セロリ、鶏もも肉、玉ねぎ、人参、トマト缶(カット)、水、コンソメ顆粒、ローリエ、赤唐 ...クックCNJP50☆さん、つくれぽありがとう♪ビタミンK、カリウム、葉酸を含むセロリ ...
-
もやし(子大豆もやし)、ごま油、白炒り胡麻、鶏がらスープの素、醤油、砂糖子大豆もやしでGABAたっぷり！
-
ピーマン、オイスターソース、ゴマピーマンは栄養満点。 忙しいときにすぐに作れる一品です。
-
人参、ピーマン、中華だし素材の味を大切にした味付けです。
-
グリンピース缶、ほんだし、水、ご飯カリウムたっぷり
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：妊すぐ×クックパッド
