魚 マース煮 のレシピ

さかな (白身魚が良い)、とうふ、のり・わけぎ、● シママース (沖縄の塩)、● 日 ...

魚（白身のものがおすすめ）、にんにく、にら、ねぎ、塩

カツオ（腹身部分と卵）、トマト、レッドペッパーオリーブオイル、水、泡盛、レモングラス ...

◎白身の魚（ミーバイ）、◎タカラ「料理のための清酒」、◎水、◎たまねぎ、◎にんにく、 ...

アジ、(a)泡盛、(a)水、(a)塩、青ネギ、焼き海苔

鰯、赤唐辛子、にんにく、昆布、水、酒、岩塩、菜の花、すりごま

アジ、(a)塩、(a)泡盛、(a)水、大根、人参、かいわれ、海苔