魚のフライ のレシピ
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たら、小麦粉、たまご、パン粉、油白身魚のフライ。お弁当にも入れやすく 揚げたてが美味い！身がふわふわの鱈です。
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タルタルソース釣りに行って幾つかの種類が釣れた時は、揚げてしまうのが良いです。ビールに合います。
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鯵切り身、塩胡椒、オールスパイス、小麦粉、卵、パン粉、キャベツ、ニンジン、チーズ、シ ...スパイスの中に香るシソがさらに爽やかにしてくれる暑い日でも美味しいスパイシーなアジフ ...
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鱈の切り身、酒、●カレー粉、●小麦粉、●片栗粉、水、塩胡椒、油、えのき、塩胡椒子供がパクパク食べてくれるタラのカレーフライです！余った衣で作るえのき揚げは主人に大 ...
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白身魚（50ｇ）、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油、A トマトケチャップ、A 三温糖、A ...東松島市学校給食センターおすすめレシピ エネルギー：142Kcal 塩分：0.6ｇ
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アジの刺身、卵、小麦粉、パン粉、ソース、塩、こしょう、サラダ油炊きたての白いご飯に合う♡一口サイズで食べやすいです。揚げたてにソースをかけてどうぞ ...
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あじ（3枚おろし切り身）、食塩、白コショウ、薄力粉、鶏卵、パン粉、粉チーズ、揚げ油アジを美味しくアジわってください！ （1人あたり） ★エネルギー：128kcal ★ ...
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葱、茹で卵、塩、すりおろしにんにく、酢、三温糖暑すぎて料理したくない日は鯵フライを買い、葱香るさっぱりタルタルソースをたっぷりかけ ...
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アジ、オートミール、玉子、小麦粉、油、トマト、モッツァレラチーズ、ジェノベーゼ、タル ...オートミールを衣にして、アジフライにしたらザクザクして美味しそうと思って作ってみまし ...
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赤魚、塩、カット野菜、①水、①麺つゆ、①料理酒、①みりん、①砂糖、①酢、水溶き片栗粉 ...フライに餡が絡んで美味しい！魚はお好みで変えて下さい！
有名人のレシピ
あじ、トマト、パセリのみじん切り、オリーブ油、塩、こしょう、パン粉、粉チーズ、小麦粉
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
監修：武蔵 裕子
