魚 のレシピ
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粗塩旨みがギュッ(*´︶`)特にサーモンオススメ〜 *あじやいわしもオススメ✨
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魚の切り身、しょうが（スライス）、★水、★さとう、★酒、★みりん、★しょう油少し甘めの煮つけの味の調味料メモです
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骨取り白身魚、ミニトマト、冷凍あさり貝付き、水、酒、塩コショウ、ツァンジャオツァン母の日に、骨取り白身魚で食べやすくしたアクアパッツァ
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マグロ、塩、コショウ牛肉に負けない美味さ！ヘルシー＆デリシャスなマグロステーキ
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アジ（３枚おろし）、小麦粉、サラダ油、胡椒、トマト、玉ねぎ、ピーマン、A すりおろし ...3枚おろしのアジを焼いたらレンチンソースをかけるだけ。 小骨とぜいご（尾びれのそばの ...
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生鯖、熱湯、水、酒、甜菜糖、醤油、おろし生姜、味噌、みりんうちの鯖味噌はこれ。ご飯が進みます。
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サバ水煮缶、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆ごま油かオリーブオイルオイル、☆梅干し（種を取 ...ヘルシーでご飯が進みます。 濃い味付けがお好みの方は麺つゆを少し加えても美味しいです ...
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めかじき、★水、★砂糖、★酒、★しょうゆ、★みりん煮汁を覚えやすい分量で作りました！
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キャベツ、サバ缶もう一品何かないか考えてひらめきました
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鯛の兜、お米、水、酒、醤油、昆布、三つ葉鯛の兜だけど、身がたくさんあって出汁に使った昆布も無駄無く食べられます。
有名人のレシピ
さんまのかば焼き、溶き卵、長ねぎ、和風だし汁、しょうゆ、酒、砂糖、みつば、七味唐辛子
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
