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のレシピ
9品
はかたスパイス × 鮭ときのこの包み焼き
クッキンシートにのせてかけるだけ。あとは フライパンで蒸し焼きにして出来上がりの簡単
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材料：
生鮭切り身、しめじ、玉ねぎ、はかたスパイス、バター、酒、レモン
今が旬★秋鮭ときのこの包み焼き
鮭をたっぷりのきのこと野菜で包み焼きに。
味噌バター醤油味でごはんがすすむ味です。
材料：
生鮭の切り身、にんじん、たまねぎ、えのき、エリンギ、マッシュルーム、しめじなどきのこ
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秋鮭ときのこの包み焼き
秋鮭の油が乗って、おいしい季節になりました。旬のきのこと香り高い野菜を一緒に包んだ出
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材料：
秋鮭、玉ねぎ、人参、ピーマン、しいたけ、ぶなじめじ、えのき、オリーブオイル、バター、
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レンジで簡単✿鮭ときのこの包み焼き❤
１０分あれば出来てしまうほど簡単なのに信じられないくらい美味しいの～❤あっさりなんだ
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材料：
生鮭、きのこ（ｼﾒｼﾞ･ｴﾘﾝｷﾞ･ｴﾉｷなど好きなの）、長ネギ、塩、胡椒、ごま油、
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簡単！鮭ときのこの包み焼き
クッキングシートを使えばホイル焼きもあっという間！
バターにポン酢でいただきます(
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材料：
鮭、えのき、しめじ、しいたけ、ねぎ、バター、塩、こしょう、ポン酢、クッキングシート
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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