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鶏もも肉（または胸肉）、キャベツ(ざく切り)、ナンプラー、にんにく(チューブ)、しょ ...レンジで簡単、野菜たっぷり！調理も後片付けも超楽チンです。野菜の蒸気で蒸されてジュー ...
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鶏もも肉（皮なし）、塩麹、こしょう、しめじ、長ネギ、キャベツ、スライスしたレモン（飾 ...レンジ蒸しで、油をカット！調理時間もカット！食物繊維もたっぷりとれ、メタボ予防にピッ ...
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鳥モモ肉、塩コショウ、お酒、小麦粉、★醤油、★砂糖、★みりん、キャベツ、プチトマト朝 手抜きしたい時の子供のお昼の弁当に！ チョットした1人ランチの時に簡単に！ パパ ...
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キャベツ、鶏もも肉、エリンギ、長ねぎ、しょうがのすりおろし(a)、にんにくのすりおろ ...電子レンジで簡単に出来ます♪時間の無いときにどうぞ☆
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鶏もも肉、キャベツ、酒、塩こしょう、ねぎ（みじん切り）、●しょうゆ、●粉山椒、●おろ ...レンジを使って簡単に作れます、山椒をピリッと効かせたソースでお召し上がりください
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鶏もも肉／鶏肩肉（こにく）、焼き肉のたれ、キャベツ(ざく切り)、玉ねぎ、にんじん焼き肉のたれで下味冷凍した鶏もも肉を解凍後、野菜を加えて電子レンジ加熱した超簡単なメ ...
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キャベツ、鶏もも、生姜、白いりごま、塩、胡椒、A下ろし生姜、Aオイスターソース、A酒 ...簡単・お手軽に♪ -
鶏もも肉（唐揚げ用）、粗塩、黒こしょう（あらびき）、人参、キャベツアツアツをパンにはさんでランチに(=^▽^=)
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鶏もも肉、キャベツ、マヨネーズ、パルメザンチーズ、とろけるチーズ材料を切って、お皿にもって、ソースをかけたら、レンジにポンで、出来上がり♪
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鶏もも肉、キャベツ、えのき、★テンメンジャン、★しょうゆ、★砂糖、★ごま油、★食べる ...ご飯をつくる余裕があまり無いときにレンジだけで済ませようと作ってみました！美味しくっ ...
394万
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
