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薩摩芋(銀杏切り)、玉ねぎ(薄切り)、押麦(もち麦や胚芽押麦などでも)、キノコ(椎茸 ...薩摩芋(ジャガイモや里芋でも)と玉ねぎなど具材をオリーブ油で炒めて、トマト缶でじっく ...
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鶏肉、大根(薄切り)、人参(薄切り)、白菜(ザク切り)、さつまいも(小)、水、めんつ ...前半で根菜に火をゆっくり通し、中盤で鶏肉を蒸し煮で火を通します。最後に白味噌で風味豊 ...
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鶏胸肉、酒(鶏肉下味用)、塩胡椒、ニンニクチューブ、生姜チューブ、さつまいも、片栗粉 ...甘めの味付けで美味しいです♪さつまいもも入ってボリュームもあります。
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鶏むね肉、薩摩芋、蓮根、◎塩、◎砂糖、◎酒、◎片栗粉、オリーブ油、おろし大根 ゆず仕 ...【おろし大根 ゆず仕立て】1本で味が決まる✧ 鶏肉と薩摩芋✽蓮根の定番の組み合わせに ...
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鶏胸肉、アスパラガス、茄子、さつまいも、酢、砂糖、みりん、お酒、醤油、ニンニク、しょ ...フライパン一つと電子レンジを使って 簡単に作れるメニューです。
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鶏むね肉、◎塩こうじ、◎コチュジャン、◎砂糖、◎しょう油、◎水、◎にんにく(すりおろ ...フライパンで作るタッカルビです。塩こうじで鶏むね肉がしっとり柔らかになります!発酵食 ...
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鶏むね肉、しょうゆ・酒(下味用)、さつまいも、レンコン、しめじ、〇砂糖、〇しょうゆ、 ...鶏むね肉1枚に根菜を合わせて、ボリュームのある一皿を。
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さつまいも、ほうれん草、鶏胸肉、酒、塩、胡椒、お好きなドレッシングおすすめのドレッシングはキューピーテイスティドレッシング黒酢玉ねぎです!お肉も入って ...
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鶏むね(250g)、じゃがいも、にんじん、さつまいも、玉ねぎ、白菜、オリーブオイル、 ...あっさり味付け!柔らか鶏むねグリルとお野菜✨ 味変は、旨辛だれ♪ポン酢♪ポッカレモン ...
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さつまいも、片栗粉、鶏胸肉、塩、黒胡椒、油、生姜、長ネギ、ピーマン赤青、酒、ナンプラ ...さつまいもと鶏肉の薄衣唐揚げにネギとピーマンの塩炒めをふりかけた、秋のヘルシー料理。