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生タイプの冷麺、胸肉(皮をとる場合も、一緒に茹でてね)、☆水、☆酒、キムチ(刻んだも ...ちょっとしたひと手間で ガツンと旨いっ✨ しっとり茹で鶏とコラーゲンスープが嬉し♬ ...
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鶏むね肉、生きくらげ、白ネギ、もやし、きゅうり、塩こしょう、薄力粉、ごま油、にんにく ...脂肪の少ない鶏むね肉とダイエット効果のあるきくらげ、たっぷりの野菜で罪悪感ゼロの炒め ...
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鶏むね肉、きゅうり(千切り)、緑豆もやし、きくらげ(千切り)、レタス(下に敷く用)、 ...きくらげの入ったバンバンジーです! 特製のごまだれがとても美味しいです!
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*もやし(画像は200g)、*きゅうり、*鶏むね肉、*卵、*酢、*薄口しょうゆ、*エ ...スッキリ☆サッパリ中華サラダ♪これ1つで冷やし中華のトッピングにもなります♪ご飯にも ...
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鶏むね肉、きゅうり、もやし、味ポン、すりごまたっぷりのお肉と野菜をポン酢でヘルシーなサラダに仕上げました。
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鶏むね肉、もやし、人参、きゅうり、中華ドレッシング簡単サラダですが、鶏むねのおかげでボリュームもあり。
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鶏胸肉、お酒、冷水、もやし、きゅうり、ダシダ(中華風だし)、ごま油、すりごま、和風ド ...安くて簡単ヘルシーで手早くでき 万能だし"ダシダ"で 美味しいサラダになりました♪
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生ラーメン、☆ナンプラー、☆酢、☆砂糖、☆油、☆刻みパクチー、★トマト(小)、★鶏ム ...酢とナンプラーでサッパリ爽やかに仕立てた東南アジア風冷やし中華です。一度味わうと忘れ ...
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鶏むね肉、きゅうり、もやし、お酒、片栗粉、☆すりごま、☆醤油、☆砂糖、☆酢、☆ごま油 ...パサつきやすい鶏むね肉を、しっとりツルツル食感に♪ 夏にぴったりの冷たい一品料理が簡 ...
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鶏むね肉、◯醤油、◯酒、◯はちみつ、もやし、きゅうり(あれば)、ごま油少しゆでてそのまま放置しておくだけで、やわらかく仕上がります!