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茄子、鶏胸肉、レトルトカレー、キャベツ、油、ご飯、ドレッシング、らっきょうレトルトでもプロクオリティ！！
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揚げなす（冷凍）、キャベツ（ざく切り）、鶏むね肉（皮なし）、料理酒、砂糖（きび糖使用 ...鶏むね肉はレンジでしっとり柔らかく＊冷凍野菜活用＊ byうるま市健康支援課 1人分： ...
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鶏むね肉、キャベツ、にんじん、ナス、えのき、ミニトマト、かいわれ大根、粉末柚子の皮、 ...クレイジーソルトと白ワインでなんとなく地中海を感じる(?)料理になりました。
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ナス、鶏胸肉、★醤油、★チューブ生姜、★チューブニンニク、★料理酒、☆長ネギ(白)、 ...暑いのでさっぱりガッツリ油淋鶏にしました。 皆さん、暑い夏を乗り切ろ〜
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茄子、ピーマン、鶏もも挽き肉、鶏胸挽き肉、醤油、豆板醤、擦り生姜、片栗粉、塩胡椒、キ ...トロトロ茄子の春巻きとピリ辛ダレのさっぱりした水餃子と新米で中華定食！
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鶏胸肉、オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、インゲン、トマト缶、茄子、キャベツ、水、コ ...トマト缶とコンソメがあれば、あとは煮込む野菜はお好みで！満腹な1品が出来上がります♬
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茄子、鶏むね肉、キャベツ、麺つゆコンビニのサラダチキンばかりだと飽きるので、家で作りました。皮は捨てずに最初に焼くこ ...
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鶏胸肉大、茄子、キャベツ千切り、醤油、パルスイート、片栗粉、酒、みりん、醤油、パルス ...できるだけカロリーオフしたご飯無し照り焼き丼
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鶏むね肉、茄子、エリンギ、キャベツ、★ポン酢、★酒、★粉末だし（白だし可）、ねぎ冷蔵庫に余っている野菜をなんでもポン酢で炒めたら美味しい！！今回は鶏肉を入れてしっか ...
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鳥むね肉、じゃがいも、玉ねぎ、なす、しめじ、人参、キャベツ、その他野菜、醤油、砂糖、 ...炊飯器に入れるだけで、フライパンで煮るより美味しくできた！ 玉ねぎ、じゃがいも、肉( ...
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