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鶏むねひき肉、おから、玉ねぎ、塩、こしょう、大豆の水煮低糖質ダイエット中のおつまみに。糖質0ビールのお共に!たくさん作って冷蔵庫で保存。3 ...
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カブ(中サイズ)、鶏ムネひき肉、おろしショウガ(チューブ)、☆水、☆鶏ガラの素(顆粒 ...★★話題入りして頂きました(2021.2,14)★★ 低糖質、低カロリーのカブと鶏ム ...
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鶏むね肉、塩・こしょうあと一品に役立つグリルチキン。ソースやドレッシングを足してお好みの味で楽しめます。
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鶏むね肉(皮なし)、ゆで卵、生姜の薄切り、醤油、水、酢、エリスリトールいつも手羽元で作るさっぱり煮を鶏むね肉で更にヘルシーにアレンジ! パサつきがちな鶏む ...
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鶏胸肉、長ネギ、もやし、ブロッコリー、プチトマト、油、お酒、チューブにんにく、チュー ...甘酢でさっぱり美味しいです。お酢が苦手な旦那にも大好評!糖質オフで体にも優しいです
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鳥胸肉、きゅうり、長ネギ、A ポン酢、A ごま油低糖質メニューです。
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絹ごし豆腐、白だし、鶏ガラスープの素、塩こしょう、鶏胸肉(皮なし)、玉ねぎ、ほうれん ...豆腐のしっとり感と香ばしいチーズが相まって とても美味しい1品です! カロリー:18 ...
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鶏胸肉、トマト中玉、マッシュルーム、とろけるモッツァレッラチーズ、にんにく、鷹の爪、 ...パスタは、麺を蒟蒻入りの低糖質麺にして、低糖質素材で作れるのでオススメです。鶏胸肉が ...
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鶏胸肉、ゆで卵、マヨネーズ、粒マスタード、醤油、おろし大蒜、黒胡椒、***低糖質、ケトジェニックおかず◎ 各材料の( )内は糖質量ですが、 個人で調べたものな ...
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豆腐皮(12~15cmカット)、大葉、鶏むね肉(皮なし)、★塩、★黒胡椒、★酒、スラ ...豆腐皮を使ってるので低糖質に仕上がってます 糖質1.5gぐらいです ※糖質量を炭水化 ...