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鶏むね肉、酒、水、●醤油、●塩、●おろし生姜、●おろしにんにく、小麦粉、片栗粉、揚げ ...むね肉丸ごと一枚揚げるから衣も油も少なめ、低カロリー鶏の唐揚げ。袋とフライパン使用で ...
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むね肉、塩、塩鍋用、ポン酢炊飯器で作るのでふっくら柔らかいむね肉のハムです♪
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鶏胸肉(小さめにカット)、塩、片栗粉、胡瓜、☆お砂糖(今回はてんさい糖)、☆お醤油、 ...高タンパクの鶏胸肉を柔らかく茹で、さっと和えただけの簡単副菜です♪
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キャベツ、鶏むね肉、塩昆布、鶏がらスープの素、(七味)唐辛子粉ノンオイルでヘルシーレンジ蒸し。キャベツをちぎって胸肉を裂いてのせてレンジにお任せの ...
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ささみ、片栗粉、☆醤油、☆酒、☆チューブ生姜、☆ニンニクチューブ、塩(仕上がりにふる ...物価高騰の中、お肉も高いです。ムネ肉やささみはヘルシーなので特にささみは安く色々使え ...
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オイスターソース、砂糖、ナンプラー、鶏むねミンチ、タマネギ、パプリカ赤、エノキ、ピー ...ダイエット中の方も罪悪感なく美味しいメニュー!
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鶏胸肉、酒、長ネギ、大根おろし、ポン酢、豆苗【一人分レシピ】レンジ調理のアルモンデ料理。ダイエットにも最適な5分もかからずつくれ ...
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かぶ、鶏胸肉、バター、オイスターソース、ホエイまたは牛乳【1人分レシピ】材料2つで簡単・時短・ヘルシーなボリュームおかずまたはおつまみが完成 ...
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水、生姜、にんにく、■塩、■こしょう、■しょうゆ、■めんつゆ、■日本酒、■みりん、■ ...2023.09『きのこ鍋』人気検索でTOP10入り☆いろいろなきのこが楽しめるヘルシ ...
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鶏むね、塩コショウ、★醤油、★日本酒、★コンソメ顆粒、★ナツメグ、★卵、小麦粉、パン ...お手軽に作れる鶏むねの一口カツ。ソース+カラシも良し、ケチャップ+マスタードも良し、 ...