のレシピ

495品

むね肉と野菜の時短炒め。

by EXILE直人ラブ
むね肉を使ってるのでヘルシーです。味付けはドレッシングのみなので簡単です(^^)
材料: むね肉(唐揚げ用)、人参、玉ねぎ、ウインナー、油(オリーブオイル)、ドレッシング(リ ...

主人への一品☆むね肉と野菜コーンマヨ炒め

by 4児の母さま
油は使わずに、キャベツを沢山入れて蒸し焼きに!調味料も2つだけ!
材料: むね肉、キャベツ、コーン、胡麻、マヨネーズ、粉末本だし

梅と鶏肉のヘルシー野菜炒め簡単ダイエット

by Tsukaaa
鶏胸肉がパサパサして嫌という方は鶏モモ肉でもいいと思います!卵と梅がとてもいい感じで ...
材料: 鶏肉(今回は鶏胸肉)、卵、梅(大粒)(甘め)、オリーブオイル(油)、玉ねぎ、人参、刻 ...

鶏むね肉と野菜のオイスター炒め♪

by bvivid
鶏むね肉にたっぷり野菜をオイスターソースを使ってヘルシー炒め☆タレにはとろみを付けて ...
材料: 鶏むね肉(ひと口大)、キャベツ(ざく切り)、ピーマン(乱切り)、もやし、塩・こしょう ...

鶏肉とたっぷり野菜のケチャップ炒め‼

by 4児の母さま
トロンむね肉と野菜たっぷり!簡単に今日も美味しく(ノ´∀`*)
材料: むね肉、キャベツ、ピーマン、ミックスベジタブル、シーフードミックス、塩こしょう、ケチ ...

鶏むね肉の卵野菜炒め

by ぱお寿司
節約&健康レシピです。ひとり暮らしやカロリーをおさえたい人にぴったりです。
材料: 鶏むね肉、野菜炒めセット(袋)、卵、マヨネーズ、クックドゥ香味ペースト、醤油、塩

鶏むねと野菜の味噌マヨネーズ炒め

by Cyndy☆
安い食材と手軽な調味料で作れる、ご飯によく合うメインおかずです
材料: 鶏胸肉、玉ねぎ、豆苗、味噌、マヨネーズ、醤油、片栗粉

栄養たっぷり☆鶏むね肉と厚揚げの野菜炒め

by yukun0614
コスパが良くて、栄養たっぷり♪ 冷蔵庫にある野菜でもいいかもしれません☆
材料: 鶏むね肉(皮なし)、キャベツ、もやし、厚揚げ、卵、牛乳、片栗粉、鶏がらスープの素、塩 ...

彩野菜と鶏むね肉の塩だれ炒め

by うなじろう
食物繊維とタンパク質を同時に摂取できます。余った野菜を一緒に炒めるので色々バリエーシ ...
材料: 鶏むね肉 皮無、にんじん、玉ねぎ、ミニトマト、ブロッコリー、☆酒、☆鶏ガラスープ、☆ ...

鶏肉と野菜の柚子コショウ炒め

by dyundyun
お酢を煮たてることでさっぱりと。パサつきがちな鶏胸肉も柔らかく仕上がります。
材料: 鶏胸肉、アスパラガス、しいたけ、もやし、パプリカなど、片栗粉、サラダ油、しょうゆ、サ ...