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2021年5月23日

お弁当仕様でおにぎりに♪大豆ミート美味しくて良いですね。

フライパンで！大豆のお肉でカレーピラフ

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おにぎりにも活躍できて嬉しいです♪ぜひまた作って下さいね♪

2021年5月23日

ピーマンをブロッコリーで♪本物のお肉みたいで美味かったです。

大豆のお肉で！コク旨麻婆トマト丼

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美味しく食べて頂けて何よりです♡ありがとうございます！

2021年5月23日

蒸しパンというよりプリンみたいな食感で美味しかったです♪

レンジで簡単ふんわりおからバナナ蒸しパン

2021年5月18日

揚げ物は大変なので、油揚げに詰めてグリル焼きしました。美味♡

節約＊海苔とチーズのカリふわ♡豆腐フライ

2021年5月10日

鳥皮と里芋でも美味でした♡ご馳走様♪

白だしで作る絶品から揚げ

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アレンジ楽しんでみてもらえて嬉しいです♪いろいろ活用してね♡

2021年5月6日

レンチンしてから魚焼きグリルで焼きました♪間違いない組み合わせ♡

茄子とトマトの重ねチーズ焼き

2021年5月6日

ヘルシーで罪悪感なくたっぷり食べられますね。スキムミルク良いね♡

まるでカスタード!?豆腐クリーム

2021年5月6日

あっさりしていて美味しいです。新玉ねぎの甘さが良いですね。

丸ごと新玉ねぎとブロッコリーの和風ポトフ

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新たま自然な甘みが身体に嬉しいですよね♪美味しさも倍増☆

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