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のりこ523
のキッチン
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4人家族、中学3年、小6の娘の母です(^_^*)医療機関で栄養士、調理師の業務(
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4人家族、中学3年、小6の娘の母です(^_^*)
医療機関で栄養士、調理師の業務(献立作成、給食調理、栄養指導など)をやっています☆
さらにcafeでの仕事もやっており、毎日忙しく過ごしてます。
また、今も食育講座の講師も務めています♪
朝から晩まで、食に携わってます^ ^
美味しく作って食べて、元気に過ごしましょうね!
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2019年10月31日
柑橘類が美味しい季節になりましたね。風味豊かな一品になったよ☆
簡単 和食に♪ サワラの 幽庵焼き!!
2019年10月28日
初れぽ
しいらで♪しっとりした香りよい味に仕上がりました!ご飯に合うね⁂
白身魚と椎茸のバター醤油♡ホイル蒸し
2019年10月26日
程よい味加減で、たっぷり頂けました〜香りも楽しめますね♫
ヘルシー♪ナムル風サラダ
2019年10月26日
豚肉の旨味たっぷりで、春雨にもしみて!団子も柔らか美味しいです☆
体ポカポカ肉だんご春雨スープ★つみれ
2019年10月26日
納豆に混ぜたり、弁当に加えたり♪色々重宝☆簡単な作り方もですね◎
レンジで簡単☆手作りなめたけ
2019年10月19日
子供も私もおかわりして頂きました!ほっとする味で大好きです♡))
かぼちゃの煮物(*^^*)
2019年10月13日
野菜も+してカラフルに!コチュジャンだれ、とても良かったです!
大根のモチモチ焼き
2019年10月12日
栗と合わせて頂いたよ!マロンクリームになり、娘達喜んでましたよ♡
電子レンジで簡単カスタードクリーム
2019年10月10日
子供も食べられる辛さにしたよ、お酒も進みそうですねぇ!!
絶対ビール!!☆鶏胸肉の辛いソテー☆
2019年10月9日
ふわっときたにんにくの香りが私には新しい!家族も完食、美味でした
元ステーキ職人直伝!ハンバーグの黄金比率
2019年10月8日
玉ねぎソース、気に入りました!レタスやご飯も進んじゃいました⁂
おすすめ♡極旨ソースde自慢のトンテキ
2019年10月5日
冷めると濃さが出てびっくり!わらびもちと共に頂いたよ、合います♡
手作り黒蜜の作り方!濃厚で美味しい♪
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のりこ523
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