ご訪問いただきありがとうございます。夫•大学生2人の4人家族です。作るのも食べる ...

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7種の野菜で作りました!鰹節混ぜてしまいましたが味がしみて美味しかったです。
簡単☆ナスとピーマンの煮浸し☆やみつき
初れぽ
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ココナッツオイルとオートミールを使ったクランブルが作りたくて。全粒粉&メープルシロップ入。簡単で美味しいデザートが出来感謝です!
簡単スウィーツ フルーツクランブル
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普通のさつまいもでリピ、角切り紫いもをINしてみました。さつまいも多めで紫いもとは食感が違って面白かったです。またリピします!
ミキサーde簡単♡さつまいもプリンケーキ
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鍋だしは買う必要なし☆家にある野菜などを適当に入れても美味しいので助かってます。寒くなってきたのでたくさんお世話になります!
鍋だしは買う必要なし!鶏ガラスープ塩鍋
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まいたけと人参の組み合わせ良いですね。スライサー遣いだったので、次回はちゃんと千切りにしてみます!
常備菜にも♪まいたけと人参のきんぴら
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薄力粉バター在庫切れで、全粒粉とココナッツオイルで。簡単に美味しく出来てうれしいです!
アップルパイ?材料5つアップルクランブル
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紫いも•米粉•ココナッツオイル•甜菜糖、ブレンダーで混ぜ混ぜ。薄力粉切れで粉が少ないレシピはありがたいです。また作ります♪
ミキサーde簡単♡さつまいもプリンケーキ
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毎年この時期のお楽しみの銀杏。毎日食べ過ぎないように数えながらいただいです。レンチンですぐ出来てありがたいです。
レンジで一分銀杏の殻むき
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夫が作り次の日に食しました。MIXビーンズ入。スパイスカレーって無性に食べたくなります。ルーを使わないと身体が楽な気がしますね。
休日男子の本格スパイスチキンカリー!
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先日美味しかったのでリピしました。少しお醤油をたらすとご飯にも合いますね。大好きな味です❣️
ひよこ豆とツナのサラダ
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バター風味のココナッツオイル&少量の全粒粉入りで。イースト在庫が半分しかなく長めに発酵とりました。美味しく出来ました!
☆リスドォルでプチフランスパン☆
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しらす干しをごま油で炒めじゃこへ(レシピ感謝です♡)今回は2倍量!作っても作ってもすぐなくなります。白メシもなくなる(笑)
混ぜるだけで栄養満点!ナッツ入りふりかけ