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病室の窓から登る朝日を写メ。2016年3月19日始めました。多くのレシピの中から
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病室の窓から登る朝日を写メ。2016年3月19日始めました。多くのレシピの中からお会いできて嬉しいです。
2018年、長女が社会人に♪神奈川自宅→大阪で一人暮らし。5人→4人家族。私は3月入院手術退院の闘病中。旦那も4月救急車からの入院退院、社会復帰!同居の義母(93才)は認知症。ショートステイをロングステイ中。長男2021年社会人に。スマホつくれぽ送信調子悪し。
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2021年4月28日
90才の義母が急にランチ食べることになり、ワンプレート♪パン粉多めで美味しく出来ました。
#ヘルシーで美味♡簡単
お弁当にも☆大葉香るレンジソーセージ
2021年4月26日
厚揚げが小さかったので、茄子をチンするとき時間差でニラも入れました。つくれぽ参考にマヨネーズもトッピング♪
#さば缶活用法
味付けさば缶と厚揚げ茄子のチーズ焼き
2021年4月26日
輪切り唐辛子でピリッと。エリンギも入れて、ますますダイエット向きに!減塩心掛けているので、塩なしです。
#ダイエットの味方
しらたきのビーフン風牛ダシ炒め
2021年4月25日
しっとりしていて美味しい! チョコと苺のグラノラ消費したくて入れました。
#おからスイーツ
おからパウダー糖質OFFパウンドケーキ
2021年4月21日
トマトを小さくカットして。味濃いめだったのできゅうりも一緒に。キンキンに冷やしました~。
#あと一品に♪
いつかあなたと♡水菜とプチトマトのナムル
2021年4月20日
大葉がなくて… 万年ダイエット中の私は、ワカメをたしました!サッパリしていて美味しい♪
#さっぱり美味しい!
しらすとキュウリとトマトの香り和え
2021年4月20日
ランチに!しらすで小松菜チャーハンのつもりが、こちらのレシピに出会って変更。
#小松菜チャーハン絶品
小松菜チャーハン
2021年4月19日
さっぱりしていて、美味しかったです。
#あと一品に♪
きゅうりのさきいかあえ
2021年4月13日
ランチに。 春きゃべつも玉ねぎも、どっさりです!
#春キャベツで美味しく
春きゃべつ&玉ねぎ&ツナのパスタ
2021年4月12日
醤油なし、+鰹節にて目指せ減塩生活。 あと一品にいいですね☆
#あと一品に♪
#レンジで簡単
簡単春キャベツと油揚げと塩昆布のレンチン
2021年4月12日
塩なし、醤油なし+粗びき黒胡椒、卵。 かぶの葉を美味しくいただけました♪
#かぶの葉活用素敵レシピ☆
♡かぶの葉と鮭フレーク♡チャーハン
2021年4月9日
あまっていたクルミをトッピング。ホイップクリームかけると美味しさましまし!
#抹茶香る
HMで作る 黒豆入り抹茶パウンドケーキ
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