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病室の窓から登る朝日を写メ。2016年３月19日始めました。多くのレシピの中から ...

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2022年6月12日

フライパンごと食卓へドーン！卵増量、切れ端人参、目的もなく買い置きした貝柱缶も使いきり。美味しかったです♪

2022年6月11日

ダシダ常備。卵５個で！青のりのいい香りです♪

2022年6月10日

クルミの食感が楽しい！実は私、チーズパンに挟んで食べました。パンとも合います♪お試しあれ。

レンジで簡単！かぼちゃのオイマヨサラダ

2022年6月9日

初▪ご飯でお好み焼き。カリカリ部分が美味！竹輪と水菜の炒めも入れて消費もOK◎ソースもウスター他レンチンの節約ランチ。

2022年6月5日

初れぽ

家にあるものでサラダ！私に必要なカルシウム、食物繊維、鉄分補給に◎ ハムも入れてボリュームアップ♪

2022年6月2日

お昼ごはんの準備は簡単に！お皿に自分で盛り付けしてもらうスタイルです♪

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