糖質制限レシピに興味がある、社会人独身男性です。

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豚肉を野菜炒めにする下準備として真似させていただきました!
牛肉や豚肉の脂を落とす下ごしらえ♬
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バジルの代わりに刻んだパセリで代用です…簡単でした!
バジル香るアボカドとタコの美肌サラダ
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えのきを追加して作ってみました!
おからパウダーで糖質オフ!ハンバーグ

作って頂き、とっても嬉しいです♪美味しそうなれぽに感謝です☆

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ちょっとやり過ぎちゃいましたが…また挑戦します!
ダイエット☆簡単ソイライス(豆腐ごはん)
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ケトルに入れるだけ!楽チンでした。
簡単*ズボラ*電気ケトルでゆで卵

中が丸見えなケトル…オシャレですね!卵を袋に入れてる?

掲載が旧暦レベルに遅くなりごめんなさい!れぽありがとうです♪

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これからはこの方法で切っていきたいと思います!
切り方で鶏胸肉が簡単に柔らかく!

遅くなってすみません!レポありがとうございます!

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とっても色鮮やかで美味しかったです!
アスパラ&トマトの絶品☆サラダ

アスパラの一口サイズ感が食べやすそうでいいですね♡感謝です♪

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材料ゆでて混ぜるだけ!お手軽でした!
ほうれん草ともやしのツナあえ☆中華風

作ってもらえて嬉しいです( ´ ▽ ` )れぽありがとう♪

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トマトで隠れてしまってますが…お弁当に最適でした!
水菜とツナのサラダ

お弁当に入れても美味しいですよね♪嬉しいコメ&れぽ頂き感謝♪