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伶夜11
伶夜11 のキッチン
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料理人の夫、食べるの大好きな娘、酒&読書が好きな兼業主婦の3人家族です。日々のご ...

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2020年11月30日
写真
ごまドレだけで味が決まるので簡単！さつまいもの甘味や蓮根の食感が楽しめるのもいいです(・∀・)
#胡麻ドレッシング活用
さつまいもとれんこんの深煎りごま炒め

これ一本でバッチリ決まって感動ですよね◎またぜひどうぞ♪

2020年11月27日
写真
思っていたよりしっとりしていました。お弁当にも良さそう(^o^)
#鶏胸肉しっとり #お弁当にもぴったり
やわらか深煎りごま鶏

冷めても美味しいのが嬉しいですよね♪お弁当にもピッタリ◎

2020年11月23日
写真
さつまいもの甘みがじんわり広がって美味しかったです(*^^*)具材はさつまいもとこんにゃくの他、蓮根とネギを入れました。
#味噌汁でほっこり #朝食にぴったり
シーチキンとさつまいもの具沢山おみそ汁

具沢山で栄養たっぷり！！ヘルシーなのに食べ応えバッチリ♪

2020年11月20日
写真
味噌汁というよりスープでした。トマトとパプリカが味噌と合うなんてびっくり。スライスチーズの代わりにベビーチーズを入れました。
#意外な組み合わせ #野菜がとれる
シーチキンとトマトの具沢山チーズおみそ汁

簡単だけどいろんな旨味もあって満足度が高い１杯ですよね☆彡

2020年11月18日
写真
ゴマの香りがしっかりするし、まろやかな味で子どもも食べやすい！野菜は小松菜・玉ねぎ・舞茸を入れました。
#ごまドレッシング活用 #アレンジうどん
深煎りごまカルボナーラうどん

お野菜一緒に摂れてGOODですね♪ありがとうございます！

2020年11月16日
写真
美味しい&栄養価もあるのがいいです(*^_^*)かぼちゃの優しい甘さとシーチキンの旨味が感じられました。
#朝食にぴったり #味噌汁で健康に #野菜がとれる
シーチキンとかぼちゃの具沢山おみそ汁

簡単でおいしく栄養たっぷり！手軽にいただきたいですね♫

2020年11月15日
写真
生臭さが無くなっててびっくり！ご飯にもお酒にも良さそうです(^o^)
#鯖臭くない #魚料理
サバのみぞれ煮
2020年11月12日
初れぽ
写真
大根葉のかわりに大葉を入れました。さっぱりして美味しかったです(≧▽≦)
#簡単ヘルシー #朝食にぴったり
大根の葉となめ茸おろし納豆
2020年11月11日
写真
シーチキンだけでこんなに出汁が出るのに驚きました(・o・)どんな野菜でも合いそうです
#具だくさん味噌汁 #野菜がとれる
満腹！シーチキンの具沢山おみそ汁

簡単だけどいろんな旨味もあって満足度が高い１杯ですよね☆彡

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伶夜11